第一篇:《腿坐麻了怎么办》
腿坐麻了怎么办
2014年03月14日09:16 《生命时报》
坐得时间一长，就会腿脚发麻，站也不是，坐也不是。这到底是怎么回事呢？
这种腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。
此时，应立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟；如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解；变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉；对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次；多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。（宋荣蓉）
第二篇:《腿麻木原因》
常见症状鉴别之痿躄 痿躄是指肢体筋脉弛缓，软弱无力，且因日久不能随意运动而致肌肉萎缩的一种病证。可 发生于外感病，也可发生于内伤杂病，正气不足是其主要原因，临床当市证求国。 1）开始多有发热，突然出现肢体软弱无力。皮肤干，心烦，口渴，咳呛咽干，小便黄 少，大便干，舌质红，苔黄，脉细数者，是肺热伤津之痿躄.温热毒邪犯肺，肺热伤津，不 能敷布全身，筋脉失养故痿躄. 2）肢体痿软无力，或兼微肿。麻木，尤以下肢为常见，或有发热，小便黄少，舌苔黄 腻，脉濡或数者，是湿热浸淫之痿躄.湿热内蕴，浸淫筋脉，久之筋脉失用故痿躄. 3）进行性下肢痿软无力，食欲不振，大便溏薄，面浮肢肿，面色不华，舌苔薄白，脉 细者，是脾胃虚弱之痿躄.脾胃虚弱，健运失职，生化之源不足，筋脉失养故痿躄. 4）发病较缓，肢体痿软无力，腰膝酸软，并有眩晕耳鸣，遗精，或遗尿等症，舌红少 苔，脉象细数者，是肝肾阴亏之痿躄.肝肾精血亏损，筋脉失于濡润故痿躄.摘一些自己思考的与本例或许相关的材料，以供大家思考 寒病，骨痛，阴痹，腹胀，腰痛，大便难，肩背颈项引痛，脉沉而迟，此寒邪干肾也，桂枝 加葛根汤主之；其著也则两腘痛，甘草干姜茯苓白术汤主之。 桂枝加葛根汤方 桂枝三两(去皮) 芍药三两 甘草二两（炙） 生姜三两(切) 大枣十二枚(擘) 葛根四两 右六味，先以水七升，煮葛根去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓，温服一升，日三服，不须 啜粥，余如桂枝将息及禁忌法。太阳病不解，热结膀胱，其人如狂，血自下，下者愈。其外不解者，尚未可攻，当先解外， 外解已，但少腹急结者，乃可攻之，宜桃仁承气汤。 桃仁承气汤方： 桃仁五十个(去皮尖) 大黄四两 桂枝二两 甘草二两(炙) 芒硝二两 四肢不举，如不痛者，属痿，属虚。痿病生于肺热，因血气少虚，火盛制金，金不生水， 宗筋不润，金即不生水，以至肝木盛旺，脾土受伤，则骨痿软筋松弛，四肢难举，不能伸缩 转动，状若瘫痪。并且，脾土受伤，谷水不入，内经曰，独取阳明。 如是此症，可用当归、白芍、杜仲、牛膝、黄芪、白术（炒）各一钱，熟地二钱，知母、 黄柏各八分，水煎空心服。 四肢不举，如疼，当属血去不回，经脉淤堵，当属实证，常见着为脊椎有损，风随之入。 若属此证，当通经活络，整脊推拿。
第三篇:《手脚麻木是怎么回事》
专家揭秘：手脚麻木是怎么回事
根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹症研究协会统计，我国6000万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。那么，究竟手脚麻木是怎么回事呢？
【病例回顾】手脚麻木不重视，最终导致瘫痪
“手脚麻木这么严重，你们怎么就不当病呢？”这是广州紫荆医院脊柱外科痛症治疗中心卢致任主任情急之下，对病人家属说的一句责备的话。卢主任是著名脊柱外科专家，当时是38岁齐先生在妻子的陪同下来看病，齐先生手脚发麻，胳膊抬不起，手握不住东西，连上厕所提裤子都费劲，现在已经坐着轮椅走不了路。
早在半年前，齐先生的身体就断发出不祥信号：抽筋，手指就像木头一样，什么感觉都没有，并且阵发性的疼痛，齐先生和他的妻子都没有在意，以为是工作太累造成的，以为吃点营养药、止痛药就没事了。没想到齐先生的病情不断的加重，最终发展到今天的结果。
经过2个疗程的科学治疗，齐先生康复的很快，现在已经可以缓慢行走，那么究竟是什么原因造成齐先生的瘫痪，手脚麻木是怎么回事？
【专家揭秘1】非疾病类原因手脚麻木莫担心{腿木麻怎么回事}.
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。所以如果是非疾病类原因引起的手脚麻
木，就不用惊慌，给自己带来不必要的精神负担。
【专家揭秘2】疾病类原因手脚麻木莫大意
除去非疾病原因引起的手脚麻木，其余有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科或者骨科。引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
【专家揭秘3】80%以上手脚麻木，病因在椎间盘突出
1、上肢麻木，颈椎间盘突出是罪魁祸首
上肢麻木为颈椎病的症状主要表现之一。颈椎间盘突出，会压迫颈部的神经、血管，造成头晕头痛、视力模糊、肩部疼痛、上肢麻木，失眠等症状。颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出，椎体后外侧关节突关节骨质增生，以及关节松动与移位，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿，产生手指麻木症状，由于累积部位不同，产生麻木的部位也不相同。
2、下肢麻木，腰椎间盘突出是最大元凶
60%腰椎病患者均会出现下肢麻木症状，腰椎病患者当出现突出物压迫腰神经根，可造成受累神经支配区的皮肤感觉、肌力及反射异常。椎间盘突出的椎间隙不同则压迫不同的腰神经根，因此造成神经功能障碍的症状出不尽相同。由于临床所见的腰椎间盘突出90%以上发生在4-5腰椎间隙和第5腰椎一和1骶椎间隙，故临床常见小腿外侧、足外侧及拇趾皮肤感觉麻木，拇趾背伸肌力减弱，并有70-80%患者膝腱反射或跟腱反射出现异常（亢进、减弱或消失）。{腿木麻怎么回事}.{腿木麻怎么回事}.
【专家忠告】手脚麻木需及时就医，拖延病情遗憾终生
无论是颈椎间盘突出还是腰椎间盘突出，都是种危害性极大的骨科疾病，轻的影响患者日常生活和工作，严重者可丧失工作能力，重的甚至会造成瘫痪。而四肢麻木则是发病的前兆和信号，它在发病初期的症状并不明显，因而很多人对此不是非常了解，所以很容易错过最佳治疗时机，广州紫荆医院脊柱外科痛症治疗中心专家郑重提醒广大患者，一旦出现手脚麻木的情况，必须要到正规公立医院去进行检查，以免错过最佳的治疗时机。
参考文献：/yygk/tslf/2012/0910/68.html
第四篇:《手脚麻木是怎么回事》
手脚麻木是怎么回事
作者：黄运绥
许多情况下，手臂和腿部的刺痛麻木表示你暂时压抑了神经，改变姿势后，神经也就恢复了。随着年龄的增长，身体麻木也很常见，因为年纪大以后，身体恢复健康的速度也减慢了，因此老年人的神经受压后相比于年轻人来说，麻木的可能性更大。手脚麻木是怎么回事? 手脚麻木是怎么回事?另外一种原因是人们由于害怕和焦急而强力呼吸造成的。虽然这种麻木是无害的，但医生强调，没有任何原因的麻木都可能预示着一种严重的疾病。引起麻木最严重的原因是血液循环不顺畅、风湿性关节炎、多种硬化症和腕管综合征。
麻木也预示着即将来临的中风或瞬间局部缺血症(TIA)，TIA即类似中风的会引起暂时性瘫痪或视力模糊。如果得不到及时合适的治疗，TIA会导致中风，造成永久性身体或神经损坏。
手脚麻木是怎么回事?出现手脚麻木主要有以下三个方面的原因：第一个是糖尿病的患者容易出现手脚麻木，这是由于糖尿病病变引起末稍神经损害有关，如果你有糖尿病史又出现手脚麻木的话，最好去看一下医生。第二方面是一些化学药物也会引起手脚麻木，当你服用某些药物并出现手脚麻木，那要马上停止服用这种药物，并咨询医生。第三个方面一些神经炎也会导致手脚麻木，而神经炎除了手脚麻木外，还有四肢无力和肌肉萎缩等症状。
神经炎引起的麻木。神经炎常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木。这种情况需要到医院的神经内科就诊，判断神经有无损害，受过何种刺激。确诊后要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。治疗时不能对症治疗，而是要对病因治疗。手脚麻木是怎么回事?
手脚麻木是怎么回事?患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
第五篇:《大病来临的六个征兆 腿常发麻》
科学家公布：大病来临的六个征兆 腿常发麻
三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。
第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到影响，进而导致半身麻痹，同时失去讲话等功能。如果是小血管出问题，胳膊或腿会麻木。出现上述症状应立刻就医。一般说来，血栓发生三小时内是治疗的最佳时机。
第二，胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外，有些病人会出现“无痛”心脏病，其最关键的前兆是：突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状，要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心脏病发作时心肌受到损伤。
第三，腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生，手术之后长时间卧床，也会出现这种症状。人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿肚子肿疼，此时如果突然出现胸痛或者气短，说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险，要立刻去医院。
第四，尿血但无痛感。如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变，当病灶很小，也就是能治的时候，病人通常是没有痛感的。因此，发现尿血就要尽早就医。
第五，哮喘不好也不坏。哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退，也不恶化，就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗，有可能出现严重的胸肌疲劳，甚至导致死亡。
第六，抑郁和自杀念头。有些人抑郁的时候不寻求帮助，因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上，他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状，需要尽早重视并进行相应治疗。
第六篇:《盘腿坐为什么会腿麻？》
盘腿坐为什么会腿麻？
开始练静功时，盘坐对不少人是很难过的一关。坐不大一会儿，腿就又胀又麻。那种滋味真不好受，常常是在忍无可忍的情况下不得不收功。
胀代表着血流不好，麻代表着经络阻滞。越是年龄大的人，或者是腿脚有病的人，麻胀的感觉就越明显。随着功力的提高，能够盘坐的时间会越来越长。盘坐不再是一件辛苦的事，变得轻松自在，而且盘坐时那种舒适的感觉，让人久久不愿下坐。人的根结则在头，而两足则是支撑人体的枝干。{腿木麻怎么回事}.
盘坐，使人两足由伸展状态变为盘曲，减少了真气的散失，使真气得以更多的向头面根结回归，加强了任督二脉的真气运行。同时，盘坐时的下肢封闭，又会带来下座后下肢反射性的舒张。一张一弛，像唧筒一样加强了两足之经络的气血运行。这样长期练功的结果，能使两足逐渐变得柔软、轻捷。《道德经》说，归根曰静。过去我对此反复研读，也难解其意。随着修炼体悟加深，终于感受到其真谛。
头为根结，足为末梢。当我们以盘坐式练功时，两足由发散状变为盘曲，这样可以一时封闭真气下行，使真气更好的集中向头部根结回归。头部根结为生命中枢--神识之居所。神要达到高度入静，必须要有足够的真气量回归于此，充实于其中。否则，真气不足，神失所养，必然涣散，就无法实现清静。我们看到初学者，之所以不能很好入静的根本原因，就是真气尚未充足，不能满足对神识的能量供应。
腿麻是因为盘坐的姿势阻遏了气血下行、导致经络不通的结果。 ? ? 可是，为什么初学功者非常容易出现腿麻，而经过长期练功之后，即使盘坐很长时间也不出现腿麻呢?还有，即使同一个人，在不同的情况下，为什么有时出现腿麻，有时又不出现呢?
同样在盘坐姿势封闭了气血下行、导致经络不通的前提下，出现不同的结果，这就决定于气血的充盈状态了。
盘坐腿麻的原因?在盘坐出现腿麻时，我们可以仔细体会一下，腿麻实际上可以分为麻与木两种感觉。麻，是一种尖锐的、针刺样的、电流通过般的、比较清晰的感觉。木，则是一种钝重的、向外膨胀的、模糊性的感觉。麻木的感觉并不是同时出现的，往往是木的感觉在先，麻的感觉在后。木的感觉比较好忍受，而麻的感觉则难以忍受。
麻的实质是气不足，木的实质是血不足。木的感觉先于麻出现，是因为血是有形的，最易受阻。而气是无形的，气受阻是在血行受阻后，气失所养所致。人体的血容量相对处于恒定状态，而真气量却是一个变数。因此，盘坐能保持多长时间腿不麻，主要由真气量所决定。如果睡眠充足，身体机能处于良好状态，则真气充实有余，就能保持长时间盘坐而腿不麻。若睡眠不足，或身体处于疲劳状态，真气量不足时，盘坐就容易腿麻。因此，从另一个方面说，根据盘坐时腿能保持不麻的时间上，还可以间接了解当时的机体状态。它往往和自身的主观感受是一致的。就是说，当主观感觉身体状态不好，疲劳乏力时，盘坐时
也容易腿麻。相反，当主观感觉精力充沛，身体状态好时，盘坐时腿也不容易麻。
因此，我们可以得出这样一个结论：腿麻的根本原因是气血不足。
第七篇:《小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办》
小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办
小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办 由于静脉曲张比较容易发生在女X人群中，当到一些特殊时期，如经期、妊娠期，这时候女X就需要多注意休息，还可以通过按.摩腿部，来促进血液循环，避免静脉曲张。{腿木麻怎么回事}.
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我是超市收银员，由于职业的缘故，每天都要站上好几个小时。久而久之，一次洗脚时，我发现自己小腿上静脉扭曲，活脱脱像一条条蚯蚓一样小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?。掀开裤子，专家吃惊地发现，我的腿上血管跟蚯蚓一样，这几天由于天气闷热，血管流通不畅，甚至有的部位都发黑溃烂了。小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?我告诉医生，三年前去医.院检查，说是“蚯蚓腿”，要做手.术，但一想到手.术后腿上要留疤痕，我拒绝了，所以一拖再拖到现在。小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?
专家介绍说，静脉曲张一般是老年人的腿部sha 手，但随着工作和生活的节奏加快，静脉曲张的发病率逐年上升，且年龄差别不大，一年四季都在发病。小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?一般来讲，静脉曲张很少出现症状，因为它是静脉回流血管发生的慢X病变，小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?但是，随着瓣膜毁坏的越来越多，曲张的程度越来越厉害，当静脉曲张症状出现以后必须及时治疗。
小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?专家提醒大家，平时市民可以通过锻炼来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕藥、避免穿过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。 如果真是患了静脉曲张，像我一样拖着不治，及时的治疗很是关键，针对静脉曲张引起的并发症，小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?舒静通拥有“超活X-GST活化因子”，透皮吸收技术，彻底根治静脉曲张不复发，是广大静脉曲张患者尤其是注重无痛无疤的女X静脉曲
张患者的首选。
用了舒静通有两个周期，效果我都可以看得到了，使用了将近三个周期，小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?看到腿上多年突出的“蚯蚓”不见了，重新恢复健康的美腿，我真是太激动了，喜极而泣，我在自己的身上看到了。以前我真是对现代技术了解太少了，我要把舒静通告诉更多还在受这症状折磨的姐妹。小腿静脉曲张麻木沉重提不起腿怎么办?拥有了舒静通治静脉曲张，生活有可以焕发光彩了，生活还是很美好的。
据了解，舒静通是特别针对中国人体质指数研发，成为界内去除静脉曲张好品牌!舒静通采用现代化的德国尖端生物工程“透皮吸收”技术 ，从多种天然珍贵药材中提取有效成分，并添加独特的"GST活性因子"，能迅速渗透神经，直达病灶，能够 快速修复受损静脉瓣膜及内膜，对静脉曲张、脉管炎、静脉炎等周围血管疾病，具有突出的疗效，切无刺激 ，不反弹，安全高效，为数百万家庭接触静脉曲张的病痛，免除了截肢的危险。舒静通自上市以来，短期迅速占领市场，被认为是当下受欢迎的安全有效去静脉曲张产品。
倡导科学、健康、绿色的舒静通不仅通过国家产品质检局认证，其效果及质量已充分得到广大静脉曲张患者朋友们的一致认可。除此之外，舒静通在中国健康时尚十大品牌颁奖会上大放异彩，吸引了在场众人士的目光，他们纷纷对这款绿色安全有效的健康静脉曲张产品表示好奇，更有许多人士现场预订舒静通平曲通络组合产品。