元旦健美操表演作文(一)
关于元旦作文：元旦文艺
摘要：下午是各班的大合唱曲目表演时间，我们班的参赛曲目是《同一首歌》，我们刚表演完，我还非常肯定地说我们会得一等奖，但是最后颁奖时李老师一宣布，我便傻了眼，我们班连三等奖都没有，这件事告诉我不能无凭无据就乱说。
今天，是我们学校举行元旦文艺汇演的日子，也是2006的最后一天。上午7时，我们学校全体师生来到了会场，首先映入眼帘的是两幅大大的对联，其中一幅是这么写的：校园花绽春来早，待金秋结硕果。且不说这些装饰，因为节目要开始了，首先亮相的节目是校健美操队带来的健美操《我健康我快乐》，这是一个有着高难度的健美操，不过健美操队队员表现得都很出色。接下的节目是《感恩的心》，这是一首有着寓意的歌曲，说明我们要对身旁的每一件事物都要感恩，谢谢他们给我们的条件。接下来的相声《广告词》，这个相声编的非常符合实际，因为我们正处于广告词泛滥的时代。接下来的节目是《龙的传人》，随后就是我们班唯一入选节目《我的麦克风》，我知道这些表演者都很努力，但是我觉得表演者所表演的舞蹈并不是很出色。接下来的节目是舞蹈《十分钟》、《独一无二》、器乐独奏《雪绒花》、独舞《两个人》等节目，多的我都记不住了。
元旦健美操表演作文(二)
《健美操比赛》 几个星期前，马老师宣布下下个星期三下午举行健美操比赛。大家的心一下子被提到嗓子眼，要知道，我们男生可不是跳健美操的料呀，现在，我们也要受这份苦啦！ 这几个星期的大课间活动，几乎每次都被健美操所占用，健美操，成为我们的“必修课”。像这些人心里有一百个不高兴，一千个不高兴，可这有什么办法，只能用……三个字，忍着吧！ 时间一分一秒地过去了，健美操比赛的日子一天天地逼近了，我的心也不由得紧张起来。每天都练健美操一至三次，我这样有两个目的，一是为了锻炼身体，不再让我再变成“瘦猴”；二是为了给班级争光，不给班级拉后腿，让别的班刮目相看。 比赛的那天终于到了，我们精神抖擞地进入了比赛场地，开始跳健美操，当音乐慢慢响起来后，我的心像一只小兔子似的，忐忑不安，生怕给班级出丑，过了一会儿，我的心渐渐平静下来，并融入了音乐之中，当最后一个动作跳完后，丁泽炜的一个举动，使我们失去成为第一名的可能，使我们扣去了宝贵的一分。 比赛结束后，我从许多同学的眼里看到了可惜……
元旦健美操表演作文(三)
《健美操比赛》健美操比赛 在明媚的阳光下，一阵阵轻快的音乐伴随着一张张可爱的笑脸，迎来了我校健美操比赛活动。 我们迈着整齐的步伐，来到操场上。我偷偷地眯了一下旁边的3位老师，正认真地看者我们正前方， 5、6个评委也端坐着，我心里不由地泛起一阵紧张。 突然，一声清脆的音乐声打断了我的胡思乱想，啊！比赛开始了！我紧跟节奏，精神饱满地做着每 一个动作，生怕旁边的老师抓住我们的“把柄”扣我们班的分。瞧！我们班的队伍多整齐啊！大家做的多买力啊！渐渐的我的紧张心情也不翼而飞，越做越投入了，心里暗想：我们班赢的了。但是计划赶不上变化 就在这节骨眼上，前边的丁泽伟的鞋子却掉了，我们看在眼里急在心里，默默的祈祷着：千万别穿啊！要继续认真做下去可他却弯下了腰，还是把这只“命运鞋”套了进去，哎！大伙们纷纷在心里叹着重气。在一丝丝遗憾中健美操结束了。心里总是悬着，不知成绩怎样。我想：团队协作很中要，这不仅仅表现在“健美操”身上以后的比赛还有许多值得大家借鉴。
元旦健美操表演作文(四)
对健美操的认识：
大一的时候，选体育课是没有考虑过健美操课的，对这门课很排斥。开始认识健美操，是由于某些原因参加了学校去年组织的健美操比赛，通过那段时间的简单学习，才发现健美操不像我开始想象的那么不可接受，还是有一些乐趣在里面的。所以上大二的时候，我顺利成章的选了健美操，而且还在宿舍成功鼓动了两个舍友一起选了这门课。
第一堂课（非理论课），老师向我们表演了整套健美操，做了完美的示范。当时感觉老师跳的特别棒，动作很有力度，也能看出老师在这期间表现出的那股自信，那时候突然产生了比较强的学习兴趣，开始期待学习这些教学内容。
可当我真正跟着老师去做一些基本动作时，非常放不开，总感觉其他人在看自己，所以不敢大胆去做，怕做的不好看，更怕出错。可能不只是我一个人有这种心态，所以老师一直鼓励我们，使我们有信心去展示自己。大概过了两节课，发现周围同学都在认真学习，没有人会注意到自己怎样，便开始放心地去学习，动作也就慢慢地被熟悉掌握。
又过了一段时间，我们便不能让自己仅仅停留在“会跳”这一基础上了，而是要尽量把动作做到位，跟着动感的音乐节拍，尽量使动作更完美。老师在教学过程中，常常会模仿同学们的动作，与正确的动作做对比，使我们更加直观地了解自己的不足，便于改正和改进。同时，在学习过程中，老师还经常夸奖、鼓励我们，肯定我们的进步，使我们更有自信地在跳健美操时展现自己。
现在，一年的学习过去了，我们不仅仅是学习了两套完整的健美操和几个瑜伽动作，还学到了一种体育精神，并且懂得如何利用健美操放松自己。同时，经过这一年的练习，还矫正了我们一些身体不良姿态，增加了我们在生活中的自信程度。对这一年的学习感受，我想可以最后概括总结为四个字：受益匪浅。
再次说一声：老师，谢谢！
元旦健美操表演作文(五)
关于元旦作文：元旦文艺
摘要：下午是各班的大合唱曲目表演时间，我们班的参赛曲目是《同一首歌》，我们刚表演完，我还非常肯定地说我们会得一等奖，但是最后颁奖时李老师一宣布，我便傻了眼，我们班连三等奖都没有，这件事告诉我不能无凭无据就乱说。
今天，是我们学校举行元旦文艺汇演的日子，也是2006的最后一天。上午7时，我们学校全体师生来到了会场，首先映入眼帘的是两幅大大的对联，其中一幅是这么写的：校园花绽春来早，待金秋结硕果。且不说这些装饰，因为节目要开始了，首先亮相的节目是校健美操队带来的健美操《我健康我快乐》，这是一个有着高难度的健美操，不过健美操队队员表现得都很出色。接下的节目是《感恩的心》，这是一首有着寓意的歌曲，说明我们要对身旁的每一件事物都要感恩，谢谢他们给我们的条件。接下来的相声《广告词》，这个相声编的非常符合实际，因为我们正处于广告词泛滥的时代。接下来的节目是《龙的传人》，随后就是我们班唯一入选节目《我的麦克风》，我知道这些表演者都很努力，但是我觉得表演者所表演的舞蹈并不是很出色。接下来的节目是舞蹈《十分钟》、《独一无二》、器乐独奏《雪绒花》、独舞《两个人》等节目，多的我都记不住了。
元旦健美操表演作文(六)
队列操和健美操的比赛
在一个烈日炎炎、凉风徐徐的下午，我们举行了队列操和健美操的比赛。
队列操的比赛顺序是从高到低年级。好不容易轮到我们了，体育委员叫“集合——”我们就迅速排成四行，等待体育委员的命令。“立正——报数！”体育委员终于出命令了，我们就“1、2、3、4、……44。”地报数，我们报完数就站立不动，等评委叫开始。一声令下“开始”，我们就按照体育委员的命令井井有条地做完了一系列的动作。
健美操和队列操的比赛顺序一样。所有比赛结束后，校长宣布比赛结果了——经过一番比拼后我们以失败告终。
我个人认为，我们这次比赛一失败告终有7个原因：1、是我们班训练时不够认真，有很多同学在开小差；2、是我们班有一些同学不把比赛当一回事，懒懒散散地完成了比赛；3、是我们没开始比赛时在台下叽叽喳喳地说话，影响了队伍的团结；4、是我们平时做操也是懒懒散散地，导致现在想做好也做不好了；5、是我们学习态度已远远不够五（2）班好了，所以我们会失败；6、是我们其实在不断退步，而五（2）班在不断进步，所以我们落后了；7、是对方比我方认真，我们才失败了。
我还从这次比赛得到了一个启示，做什么事都要认真，你要是不认真你做什么事都会做不好。比如这次，就是一个深刻的教训。
作者：刘浩翀 五（1）班
元旦健美操表演作文(七)
《记一次武术健身操比赛》近几天，我校将轰轰烈烈地举办一次大型武术健身操比赛，以此来考验我们上体育课时做操是否认真。 这下可糟了！平时上体育课时，我总是把做操当作是白费劲儿的运动，每当老师检查时，我就马马虎虎混过去即可。但是，这次却不是那么容易了，把守关卡的是“名将”—校长，看来，我要想施展浑水摸鱼之计来蒙哄过关简直比偷天换日还要难之也！因为比赛期限一天天逼近，所以我不得不将“计”就“计”。 今天，就是健身操比赛开始的日子了。随着广播里校长那庄重严肃的开场白，比赛开始了。 首先登场的是四七班，他们那训练有素的队伍、整齐的动作和嘹亮的口号，无不让人拍手叫好，啧啧称奇。 接下来是四五班，他们恰恰相反，滑稽的队形、笨拙生硬的动作和比蚊子叫还小的声音，使班长羞红了脸，老师气歪了嘴，我们笑弯了腰。整个赛场叽叽喳喳的，老师们也无可奈何，任凭我们嬉戏。 很快，就轮到我们四四班表演了。我们排成了四列纵队，信心满满地走上了赛场，俨然如同一支威风凛凛的军队。做操时，大家都沉着冷静，尽自己最大的努力做好，想为班级争光。我也拿出了我的看家本领十分卖力地表现了自己最好的一面。终于，不负众望，我们铿锵有力的步伐、响彻云霄的口号，赢得了场下阵阵喝彩。我们对望着同学挂满了晶莹汗珠的脸，禁不住露出了无比幸福的笑容。 比赛结束后，我仍沉浸于今天收获的快乐之中。我在想：“这次比赛使我受益匪浅，它不仅仅让我们锻炼了肌肉、活动了身体，最重要的还是使我变得拥有了战胜自我沉着冷静的应事能力和坚韧不拔的意志品质。” 欢迎访问我的博客
元旦健美操表演作文(八)
腹部健美操
①
②
③
④
⑤
⑥ 坐下+脚交起翘起+上半身左右转