篇一:《小学三年级体育基础知识》
三年级体育基础知识
1．现在我们每天做的是第 ( 九 )套广播体操。除预备节外，还有 ( 八 )节。其中，第一节是 ( 伸展)运动，第二节是 ( 扩胸)运动，第三节是 ( 踢腿 )运动，第四节是 ( 体侧 )运动，
第五节是 ( 体转 )运动，第六节是全身 )运动，第七节是( 跳跃 )运动，第八节是( 整理 )运动。
2．体育课上要求（1）站队快静齐 （2）听讲不走神 （3）练习要认真（4）上课守纪律（5）下课要行礼
3．集合站队做到哪些 ：快，静 ，齐
4．体育课后要求：”三不要”（1）不要大量喝水 （2）不要天热时凉水冲身（3）不要立刻吃食物
6．立正的动作要领：脚跟靠拢，脚尖分开，身体挺直，手贴紧裤缝，眼看前面，注意力集中。
8 。体育锻炼的好处：增强体质，增进健康。
9．立定跳远的动作要领：两脚稍分开，两腿做自由弹性屈伸，两臂上下回落后摆，两脚用力蹬地，两臂用力向前上方摆起，蹬摆结合向前上方跳出。
10． 保护视力应做到哪些（1用眼卫生（2）做好眼保健操（3）不要再阴暗。强烈的光线下看书。（4）不躺在床上，乘车。
11.起跑姿势有那2种（1）站立式起跑（2）蹲踞式起跑
12.短距离起跑口令：各就位，预备，跑（或呤枪）长距离起跑口令：各就位，跑（或呤枪）
13.蹲踞式跳远的完整技术（1）助跑（2）踏跳（3）腾空（4）落地
14.跑步锻炼身体时用鼻子（吸气）（嘴）吐气
15.“贴烧饼”游戏主要锻炼了我们的（c）A腿部力量B速度 C灵活性
16.迎面接力跑用（同侧）手接棒。
17.课外活动你最想做什么（答：与同学一起做游戏，打乒乓球，踢足球，做游戏，重点做有益健康的活动。）
18“冬练三九”,”夏练三伏”.就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷热)的气候里坚持锻炼,以增强(适应环境)的能力。
判断
1．体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（×）
2．运动前后要讲究饮水卫生，运动前，少喝水，运动时，不喝水，运动后，可大量多次喝水。（× ）
3．体育课时，要遵守纪律，服从指导，有组织有步骤地练习。（√ ）
4．参加锻炼时，身上可以携带尖利物体。（×）
5．剧烈运动时，可用口鼻同时呼吸。（√）
6．剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经过休息，会逐渐缓解。（√ ）
篇二:《小学生应知应会体育知识点》
小学生应知应会体育知识点
1、乒乓球是我国的“国球”，1959年第25届世界乒乓球锦标赛上 容国团 为我国夺的第一个世界冠军。中国乒乓球队经过艰苦探索，在技术上形成了“ 快 、 准 、 狠 、 变 ”的风格，创造了独特的 直拍近台快攻 打法。乒乓球比赛以先得 11 分的运动员为胜，打到 11 平以后，先多得两分者胜。目前比赛多采用7局4胜制。乒乓球的三大满贯赛事是：奥运会、世乒赛、世界杯。奥运会：分为男女单打及团体共四项比赛，每四年一届，在夏季举行；世乒赛：分为单项赛和团体赛，两种赛事轮流进行，各项每两年一届；世界杯：分为单项赛和团体赛，两种赛项各每年举办一次，一般都在下半年（10月-11月左右）举行。
2、简称全运会，是我国规模最大的第十届全运会将于 年10月12至23在 南京 （城市）举行。江苏获56金38银42铜奖牌总数第一，广东46、解放军44紧随其后。第十一届全国运动会将于2009年10月11日在山东济南开幕。中华人民共和国第十二届运动会将于2013年8月31日至2013年9月12日在辽宁省举行，本届全运会设31个大项、40个分项、350个小项。辽宁在2009年1月申办全运会成功，是继北京、上海、广东、江苏与山东后，第6个主办全运会的省市。
3、篮球起源于美国，比赛分两队，每队一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场，每半场20分钟。NBA比赛每场比赛分钟，分2节，中间休息10或15分钟，每小节之间休息2分钟）。比赛时投进一球得6.25米以外远距离投进一球得 3 分。篮球场地长28米，宽15米，蓝高3.05米。美国职业篮球联赛英文简称NBA，我国著名的篮球运动员姚明曾效力于美国NBA的 休斯敦火箭队 ，现美籍华人林书豪效力于美国NBA的 休斯敦火箭队。中国职业篮球联赛英文简称CBA，易建联现效力于广东东莞。2012-2013赛季CBA总决赛冠亚军争夺在广东东莞和山东黄金之间开展，最终广东东莞以WCBA；美国大学篮球锦标赛简称：
4、“亚运会”是亚洲运动会的简称，每4年举行一届，第一届亚运会德里 举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈，第十六届亚运会 2010 年在 中国广州 举行。
从第9届开始我国运动员获得的金牌一直名列第一。
5、排球运动1895年起源于美国。排球比赛规定，每队上人，每局以先得 25 分为胜，决胜局则是先得 15 分者获胜。掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和失误，则发球方得一分，并可继续发球。否则对方得一分，且对方发球。我国女排在八十年代曾获五连冠。排球场地长18米，宽9米，中间男子网高2.43米，女子网高2.24米。84、04分获奥运会冠军。
6、奥林匹克，奥林匹克的精神是“的会旗为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。 在法国教育家顾拜旦倡议下于1896年在 雅典 举行了第一届现代奥运会，我国的 北京 （城市）将在 2008 年举办第 29 届奥运会。北京申办奥运会理念是环保、人文、科技。 第29届奥运会上，中国队获得奖牌数是45金，15银，21铜。2012年第30届奥运会在英国伦敦举办。冬季奥林匹克运动会，简称为冬季奥运会、冬奥会，2002年冬奥会上，我国运动员 杨扬 勇夺两枚短道速滑金牌，实现了我国冬奥会金牌零的突破。2010年第二十一届冬奥会在加拿大温哥华举行，中国获得5金、2银、4铜的成绩排奖牌榜第七位。2014年第二十二届冬奥会将在俄罗斯索契举办。
7、体操 国际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等，比赛项目有男子单 人、女子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项： 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠（自鞍吊、跳双单）；女子有四项：跳马、高低杠、 平衡木、自由体操（跳高平自）。
8、现代足球。一场比赛每队上场分钟，分上、下半场,中间休息 15 分钟，下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负，则要进入加时赛（30分钟，分上、下半场中间不休息），金球制胜（双方在30分钟内任何一方进球即获胜）加时赛仍然平局，则进行点球决定胜负（每队出5名队员，仍然平局继续派队员直到决出胜负）。
9、人体
1）正常成人共有块骨，分为 三部分。人体全身共用块肌肉。
2叶右边叶。
3）我们的身体可分为和三个空腔，分别容纳体内的重要器官。
4 。
5）关节韧带扭伤或肌肉拉伤应立即冷敷（或自来水冲洗）、加压包扎，抬高患肢休息，伤 小时后可进行热敷。 48小时后可进行按摩。
6）自测脉搏的方法：测量法；测量法。
7）皮肤覆盖在人体的表面，感受刺激，排泄废物的功能
8正前方。正确的身体坐、立、行姿势应该是：坐如钟，站如松，行如风。
9
10） 11） 12） 400式起跑。耐久跑的呼吸节奏是：跑二或者三步一呼，跑二或三步一吸，口和鼻同时进行。 13） 14） 的题词是：足球要从娃娃抓起。
15） 踢毽子、放风筝、荡秋千等。
16） 17）
10、田径
1）田径比赛分（比高、比远）（比快）（比分）三部分。
2）赛跑运动分短跑、中跑、长跑、接力跑、跨栏跑等。400米及以下为短跑；中跑800米，
1500米，男子包括3000米；长跑男子5000米，10000米，女子3000米，5000米。接力跑：4×100米，4×400米。“马拉松跑”的全程是42公里195米 。
3）跳远动作，从腾空姿势看有：、、 助跑 、 踏跳 、 腾空 、 落地 。
4）每次参加活动前，都必须要做
5
11、在国际、国内比赛中，被用做正式体育比赛的游泳姿势有、、 仰泳 。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。
12、武术的套路内容丰富、种类繁多，一般分为以下几类：1、 拳术 2、 对练 3、 器械 4、集体操 。小学武术教学中，手型有 拳 、 掌 、 勾 ；步型有 马步 、 弓步 、 仆步 、虚步 、 歇步。五禽戏是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成；五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制；五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。五步拳动作名称有预备式、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式。武术组合拳套路（一）的动作有：预备姿势——搂手拗弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖打——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步勾手挑掌。 13、冬季三项运动包括 长跑、踢毽子、跳绳 。
14、亚洲青年运动会（英文：Asian Youth Games）是亚奥理事会下设的一个综合运动会，每隔四年举行一届。2009年，首届亚洲青年运动会在新加坡举行，此次将第二届亚青会的主办权授予南京。2010年11月14日，第29届亚奥理事会代表大会通过了由中国江苏省南京市举办2013年第二届亚洲青年运动会的决议。第二届亚青会定于2013年8月16日―24日举行，赛期8天，8月16日举行开幕式，24日举行闭幕式。运动员村将设在南京工业大学江浦校区，南京亚青会会徽将远山、流水、城墙、树叶四种象征着南京“山水城林”城市特色
的元素，以书法笔触演变融合成运动人物造型，整体呈太阳照耀下的“宁”字。第二届亚洲青年运动会吉祥物“亚青圆圆”以中华曙猿为设计原型，中华曙猿发现于江苏地区，是已知的高级灵长类动物中最早的一种。南京亚青会体育场馆由24个场馆组成，将承担全部15个项目的比赛和训练。其中17个比赛场馆（兼训练场馆），7个训练场馆。在南京亚青会赛时期间为运动员安排三类文化教育活动，包括运动员村内的亚洲文化村、“青年的节日”及村外的“触摸南京”活动。
15、青年奥林匹克运动会（The Youth Olympic Games,YOG），简称为青年奥运会、青奥会。它是一项专为年轻人设立的体育赛事，参赛年龄是14岁至18岁，揉和了体育、教育和文化等领域的内容，并将为推进这些领域与奥运会的共同发展而起着一个催化剂的作用。青奥会每四年一届。夏季青奥会最长12天。2001年，国际奥林匹克委员会主席雅克·罗格提出了举办青奥会的设想。国际奥委会在2007年7月5日于危地马拉城举行的第一百一十九次国际奥委会全会上一致同意创办青少年奥运会。首届青年奥林匹克运动会于2010年8月在新加坡举行。第二届夏季青奥会将于2014年8月16日——8月28日在南京举行。南京青奥会吉祥物年提倡自然、运动、健康、快乐的生活方式。南京青奥会的口号是“分享青春，共筑未来”。 青奥会比赛将在“三大场馆区”的15个不同竞赛场馆进行。南京2014年青奥会比赛场馆“三大场馆区”分别为：奥体中心区、人文风景区、大学城场馆区。
16、国家规定小学生每天锻炼不得低于1小时；跑步走时，听到“立定”口令后继续跑4步；进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后1.5小时；蹲踞式起跑是短距离跑最常用的起跑方式，它是用各就位、预备、跑（鸣枪）三个信号来完成。现在小学广播操的名称是：《希望风帆》，是第三套全国中小学系统广播体操之一，共九节，各节名称分别是：预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动和整理运动。武术操名称是《旭日东升》，共九节，
篇三:《小学生体育知识常识 各年级使用》
小学体育基本知识（复习）
１． 小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施。
２． 体育锻炼不仅对运动系统有重要影响，对心血管系统和呼吸系统同样产生良
好的影响．
３． 人体全身共有206块骨头．
４． 人体全身共有600块肌肉．
5．人体司令部－－
6．少年儿童锻炼身体应注意什么？
答：① 要注意身体的全面发展；② 要掌握适宜的运动负荷；③ 要注意掌握正确的动作技术；④ 女生有时候要适当参加体育运动．
7．少年拳的基本姿势：出拳；出掌；勾手；弓步；马步．
8．铅球的握法：握球手的手指自然分开，把球放在食指，中指和无名指的指根上，在拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球．
9．蹲踞式跳远
10．跑的技术可分为400米及400米以下的项目，必
须采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要从第一步着地开始，就要以最短的时间发挥出最快的速度。终点冲刺跑——是指跑到离终点1.5米左右时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸撞线，全速冲过终点，自然跑出一段距离后逐渐减慢速度。在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑时的呼吸节奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸。口和鼻同时进行。
11．武术是中华民族的
12．乒乓球被称为中华人民共和国的
13．参加体育锻炼时着装一定要注意穿胶鞋，不要带钢笔小刀等尖硬物，使着装合乎安全，卫生的要求．
14．“流水不腐，户枢不蠹”说明了。
15．关于体育工作的题词是：。
16．关于体育工作的题词是：
17．连线：
①西 服 ② 在骨骼发育方面 明显增强
运动服 会见亲友 可以积极休息，提高效率
校 服 体育课 在内脏功能方面 可以使身体长高 在神经系统方面 可以防止肥胖症
18．中华人民共和国第六届少数民族运动会于召开。
19．20．烟酒对人的身体有什么害处？
答：一 ① 吸烟易患肺癌； ② 吸烟危害心血管系统；③ 吸烟对骨骼有害；
④ 吸烟能促进皮肤老化；⑤吸烟污染空气。
二 ① 酗酒可导致中枢紊乱；② 有损智力发展；③影响肝脏功能；④酒精中毒有损身体健康。
21．国家体育锻炼标准除武术外包括为良，250分以上为及格，其中一项最低不得低于30分。
22．流传在我国民间的养生保健方法有：气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳
绳、踢毽、放风筝、荡秋千等。（最少记五种）
23．传统养生保健部分内容：足心宜皮肤宜常干沐浴，发宜常梳，
面宜多擦，目宜常远，耳宜常弹，舌宜抵腭，齿宜常扣，津宜常咽等。
24．如何使自己的身体姿态更正确更健美？
答：坐姿要端正 站姿要正直 走姿要自然
25被人称为世界第一运动，是现代开展得最广泛，竞争最激烈，人们最喜
爱，影响也最大的运动项目。
26．跳高的动作包括
27．郊游的好处：① 走步可以锻炼身体 ② 可以磨炼意志，培养吃苦耐劳的精神
③使运动器官和心血管系统、呼吸系统都得到锻炼。
28就是在体育比赛或锻炼后进行的一些放松活动。它的作用是：积极地消
除疲劳，及时地补充身体所需的氧气。
29．脚背正面接足球要“。
30．弯道跑时整个身体向。
31．。心脏主要构成，内分四个腔，上
面两个叫左心房，右心房，下面两个叫左心室，右心室。
32．由于心脏收缩时输出血液的冲击引起
33．蹲踞式跳远是
34．体育教学的目的是：进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德
智体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
35．体育课的三项基本任务：①全面锻炼身体，促进正常的生长发育；②初步掌握体
育基础知识、基本技术、基本技能（简称“三基”）③培养优良思想品德，陶冶美的情操。
36．打篮球原地运球时，手触球的方。
37．课间体育的作用：①消除大脑疲劳，使脑部供血充分，精神饱满。②使全身得到
松驰，特别是腰背及眼睛。③使教室空气得到改善。
38．课间体育的内容：①散步、游戏、跳皮筋、打球、跳绳、②伸懒腰、③深呼吸、
④眼保健操、⑤转动头颈。
39．的运动项目。
田径分为田赛和径赛两大类，还包括田径全能运动。
40小学
课间操和体育课练习的体操属于基本体操。 按练习的形式分为徒手操、轻器械操和器械体操。
正式比赛的体操叫竞技体操，分为个人单项赛、个人全能赛和团体赛三类。 我国东汉著名的医学家华佗创了模仿虎、鹿、熊、猿、鸟动作的“五禽戏”。 现代国际性的体操比赛有奥运会体操比赛、世界体操锦标赛和世界杯体操比赛。
41、速度素质（可采用快速跑等进行锻炼）、灵敏素质（可采用踢毽子等进行锻炼）、柔韧素质（可采用压、摆、踢腿等进行锻炼）、耐力素质（可采用自然地形跑等进行锻炼）。
42就是在体育比赛或体育锻炼前进行各种练习活动，
安静的状态逐渐过渡到紧张的运动状态，为剧烈运动做好充分准备。
43，经常进行日光浴可以
达到灭菌和健身的目的，进行日光浴时要注意保护眼睛和头部，可以戴上太阳镜和遮阳帽。
44。空气浴——脱去长衣裤，置身在空气新鲜的大自然中，就是“，在冬天
进行空气浴可以增强身体的耐寒能力。大风，大雾天气不宜进行空气浴。锻炼出汗后，不可在静态下进行这、空气浴。
45．冷水浴——利用冷水刺激锻炼身体叫做“”，可以预防感冒，气管炎和肺
炎等病。饭前半小时和饭后一小时内不宜进行冷水浴，在剧烈运动后不应立刻进行冷水浴，患感冒或其它疾病时不能时行冷水浴。
篇四:《小学体育理论知识》
小学六年级体育理论知识点
1、 起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑 ）和（ 站立式起跑 ）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。
2、 蹲式试起跑的口令是（ 各就位 ）、（ 预备）、（ 跑 ）。
3、跳高一般有（ 跨越式跳高 ）和（ 背跃式跳高 ）两种起跳方式。
4、 、篮球比赛，球场长（ 28 米，宽 （15 ） 米。
5、 在队列队形练习中，向右转——走 的预、动令落在（ 右 ）脚上 ；向左转——走的预、动令落在（左 ）脚上 ; 向后转----走 的预、动令落在（右 ）脚上 。
6、、我们现在做的是第（ 三 ）套广播体操，写出第一节（ 伸展运动 ）第三节（ 踢腿运动 ）。第五节（ 体转运动 ）动作名称，跳跃运动是第（ 七 ）节。
7、、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。
8、、田径包括（ 田赛 ）和（径赛 ）两大项目。
9、、 跨越式跳高的技术动作过程由（ 助跑 ）、（起跳 ）、（ 过杆 ）、（ 落地 ）四部分组成。{小学生体育有哪些知识?}.
10、、 蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑 ）、（起跳 ）、（ 腾空 ）、（ 落地 ） 四部分组成。
11、、 我国少年儿童一般在（ 12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
12、、人体内水的重量约占体重的（ 70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（ 20% ），生命进难以维持。 2
13、、人体所需的六大营养素（ 蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水 ）
14、、乒乓球比赛每局实行11分制。
15、、 正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。
16、、 排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。
17、走出城市，到郊外大自然中漫游就是（郊游）。
18、经常走步能使（肺活量）增加，呼吸氧气比平时多（2～3）倍。
19、爬山活动就是爬自然的山岗或景区的山路。 爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）以及（内脏器官）机能都得到良好的锻炼和改善。
20、郊游和爬山，最好有组织的进行。或全班，或小队，或三五结伴。也可以请老师作指导，请家长当”顾问”.
21、课间体育活动的作用？ 一、使大脑从紧张转向轻松； 二、使脑部供血充分； 三、使全身得到放松。
22、紧张的动脑学习一节课后安排10分钟休息，就是为了让学生们（活动活动）身体，使大脑思维细胞从（紧张）转向（轻松）状态，以便恢复原有的工作能力，保持良好的（学习效果）。
23、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己的（拳头）那么大，形状像（桃子），尖（向下偏左）。
24、心脏主要是由（心肌）构成的，内部分四个腔，上面两个腔叫（左心房）和（右心房）；下面两个腔叫（左心室）和（右心室）。
25、心脏和与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。
26、心脏是一个（动力器官），它有很强的（收缩）和（舒张）能力，靠它的（收缩）和（舒
张）力量，推动（血液）周流全身，所以有人形象地把它比喻为（“生命的马达”）。
27、心脏连接着两个大血管，一个是（动脉管），一个是（静脉管）。
28、小学生的安静脉搏每分钟为85次左右，成年人为72次左右；而运动员或身体健康的人，脉搏每分钟只有55～40次；但如果一般没有经过长期锻炼的人，脉搏每分钟在60次以下，是属于“心动过缓”，是一种不正常症状。
29、基础脉搏即在早晨起床前测量的脉搏，也称（晨脉）。
30、运动脉搏即在运动练习结束时立刻测量的脉搏，也称练习脉搏。如果每分钟脉搏在120次以内，说明当时的运动负荷小；当脉搏140～ 160次时，运动负荷适当，但要注意练习与休息适当结合；如果脉搏在每分钟超过180次以上，特别是已有累的感觉，必须及时用减小运动负荷或休息来调整。
31、起跑分站立式和蹲踞式两种。
32、短跑技术动作分（起跑）、（加速跑）、（途中跑）、（终点跑）四个过程。
33、接力的方法分（下压式）和（上挑式）两种。
34、跨越式跳高侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约在30～60度之间，一般跑6～8步。
35、蹲踞式跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地几个部分。
36、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水六大营养素。
37．体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。
38我国古代的导引术和五禽戏可以认为是专门用来锻炼身体的保健体操。 汉代著名医学家华佗，创编了模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五中禽兽动作姿势的 “五禽戏”，就是一套专门用来锻炼身体的极好的模仿操。
39．小学体育教学内中的模仿动物爬行、滚动、前后滚翻、劈叉、手倒立、侧手翻等都是技巧运动中最基本的动作。
40．奥林匹克运动会有古代奥运会和现代奥运会之分。
41．古代奥运会起源于希腊。 1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。 ．现代奥运会有夏季奥运会和冬季奥运会之分。
42．奥运会会为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。
43．奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”，奥林匹克的精神是“和平与友谊”。
．世界规模最大的体育盛会——奥运会。{小学生体育有哪些知识?}.
．夏季奥运会不得超过16天，冬季奥运会不得超过12天。
．会徽就是会旗上五个套接的圆环。
．北京奥运会是第29届奥运会，奥运会每四年举行一次。
．唾沫有五大作用——第一，有润湿口腔的作用；第二，有稀释食物的作用;第三,有分解淀粉的作用；第四，有促进消化的作用；第五，有抑杀细菌的作用。
．酒危害人体的主要因素是酒精。
．吸烟时产生许多对人体有害的物质，其中主要的是焦油、烟碱（尼古丁）和一氧化碳。
．人体的司令部——大脑。
．大脑活动是兴奋和抑制交替进行的,兴奋是“工作状态”，抑制是“休息状态”。
．休息有两种方式：一种是消极性休息，如闭目养神、睡觉等；另一种是积极性休息，如体育娱乐活动等。
．脑位于颅腔内，可区分为大脑、间脑、中脑、脑桥、延髓和小脑六个部分。{小学生体育有哪些知识?}.
．条件反射是大脑皮质的基本活动方式。
．未满12岁的儿童不准在道路上骑自行车。
．生命的马达——心脏。
．心率分别为：7岁儿童每分钟约90次,12岁为80次左右,成年人为72次左右。
．心脏是肌肉器官,其内部可分为左心房、右心房、左心室和右心室四个心腔。
．心脏每跳动一次，都包含收缩和舒张两个过程。
．健康，不仅是没有身体上的缺陷和疾病，还要有健壮的体魄、健全的心理状态和良好的社会适应能力。
．眼保健操：第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。
．全国第三套小学生广播体操-希望风帆：预备节、第一节：伸展运动、第二节：扩胸运动、
第三节：踢腿运动、第四节：体侧运动、第五节：体转运动、第六节：腹背运动、第七节：跳跃运动、第八节：整理运动、结束动作。
．体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。
我国古代的导引术和五禽戏可以认为是专门用来锻炼身体的保健体操。
．小学体育教学内同中的模仿动物爬行、滚动、前后滚翻、劈叉、手倒立、侧手翻等都是技巧运动中最基本的动作。
．奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”，奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 ．世界规模最大的体育盛会——奥运会。
．大脑活动是兴奋和抑制交替进行的,兴奋是“工作状态”，抑制是“休息状态”。 ．休息有两种方式：一种是消极性休息，如闭目养神、睡觉等；另一种是积极性休息，如体育娱乐活动等。
．脑位于颅腔内，可区分为大脑、间脑、中脑、脑桥、延髓和小脑六个部分。 ．条件反射是大脑皮质的基本活动方式。
．心率分别为：7岁儿童每分钟约90次,12岁为80次左右,成年人为72次左右。
．健康，不仅是没有身体上的缺陷和疾病，还要有健壮的体魄、健全的心理状态和良好的社会适应能力。
、 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ “一”左脚落地瞬间；）
、 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。）
、.掷实心球的关键是：（ 最后用力 ）
、准备操的作用是：（活动身体各个关节）
、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（及时冷敷）
、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ 无效 ）
、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（ 以防同学之间相撞造成损伤）
、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生） 、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成 绩为（1.55米 ）
奥运会每（ 4 ）年举办一次
.亚运会每-（4 ）年举办一次 3、全身骨骼的重量占体重的（ 1/5）
、身体的高度是由什么决定的（ 长骨）{小学生体育有哪些知识?}.
、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（脚、腰、手臂、手指）
三 、判断题
1、 篮球比赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。 （ × ）
2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。 （ ∨）
3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （ ∨ ）
4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ × ）
5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 （ × ）
6、少年儿童每天不少于2小时活动。 （ × ）
7、课间活动时间是20分钟。 （ × ）
四、简答题
1、 篮球的基本技术有哪些? 答： 运球、传球