有许多人喜欢运动，如跑步、跳高、跳绳、跳远、标枪等。但我最喜欢的还是跨栏，尤其是刘翔跨栏。
在2004年雅典奥运会上，去看比赛的人很多，观众区真是座无虚席。他们主要是来看刘翔的。比赛前，刘翔做好充分的准备，他心想：我这一次一定要拿到冠军。比赛开始了，运动员们蓄势待发，只听“砰”的一声枪响，刘翔飞速的跑在所有人的前面，跨栏的时候，右腿先跨过去了，紧接着左腿跨了过去，在跑步的时候，他的头发被一股强大的风吹的竖了起来，头上和脖子上的筋都出来了，脸色一点也不轻松。到了终点刘翔得了冠军，他激动地脱下了衣服跑了起来，他的队友跟他拥抱了起来，总统也热情的过来和他合了一个影，这次比赛他的成绩是12秒90。
这就是刘翔优异的成绩，这件事让我明白了：人只有付出才会有收获，只有努力才会有今天的成就。
（指导老师：李肖肖）