篇一:《第一堂游泳课(四年级作文)》
第一堂游泳课
本周四，学校组织我们四年级全体同学去学游泳。
“去游泳喽！”一路上我们有说有笑，步行来到了新兴体育馆的游泳馆。我们换好衣服，就进入了馆内。教练先让我们坐在游泳池旁，把脚放入池内“泡脚”。大约过了五分钟，教练看我们适应得差不多了，便让我们一个个“扑通扑通”跳下水。水不深，还未没过我们的肩膀，脚还可以踩到池底。教练先让我们手扶岸边慢慢地“走”，然后再让后面的同学的双手搭在前面同学的肩膀上，接着又侧过身来一起手拉手“走”。我们有种飘起来的感觉，这就是浮袖的功劳吧。
最后，我们进入了今天的课堂主题——憋气训练。只见教练示范深吸了一口气，然后把头猛扎进水底，再探出水面。我心想：第一节课就让我们进行憋气训练，难度是不是大了点？我正想着，教练已经开始一个一个地检查了，而且很快就轮到我了！教练过来了，我就只能深吸一口气，硬着头皮把头往水下探。啊！这水的味道好熟悉啊!怎么既有臭脚味，又有医院的消毒水味？不行，我实在不能在水底待了！我刚想把头伸上去，却被教练强行摁住了头。等教练松开手后，我便像笼中的小鸟一样迫不及待地“飞”出来，终于把头伸出了水面，能呼吸真好！可我决定继续练习憋气，经我反复坚持后，终于学会了水下憋气。
其实我们的生活、学习中也有许多这样的例子。当遇到困难时，不要轻易放弃，你只需一直坚持，一切都会解决的。
这节游泳课我不仅学会了水下憋气，而且还学会了怎么面对困难。我想：在以后的游泳课中，我一定会有更多的收获！
篇二:《关于学习游泳的作文》
一尾快乐的“美人鱼” 上海市闵行区汽轮小学三年级 王丽欣 如果你问我，一个星期中我最喜欢哪一天，我会毫不犹豫地告诉你：星期二！为什么呢？因为那天我们要去游泳„„ 记得开学第一天，我和同学们拿到了新课表，欣喜地找到一门“游泳”课程。这门课程受到同学和家长的一致欢迎。 第一次到华师大游泳池，看着那一池清澈的水，我既兴奋，又紧张，还隐隐有些害怕。看着其他会游的同学像一只只水鸟一样，在水里挥动双臂，我羡慕极了。我多么希望赶快学会游泳啊！在教练的悉心指导和蒋老师、妈妈的鼓励下，渐渐地，我学会了憋气，慢慢地，我学会了漂浮，终于，我学会游泳了！当我挥动臂膀往前游时，我激动的心情不亚于叶诗文得到奥运冠军呢！ 老师告诉我们，游泳最重要的是学会打腿和漂浮。你可别小看这两个动作，做起来可不容易呢！首先是打腿，经过多次练习和老师的一番纠正，我的打腿变得非常标准，笔直的双腿有节奏地拍打着水面，溅起的水花就像跳动的音符。 如果要一口气游得快游得远，憋气可有大学问：不仅需要胆量，更要放松身体。功夫不负有心人，现在我感觉自己的身体就像泡沫似的，能轻灵地浮出水面，就这样我学会了漂浮，泳池里又多了一尾“美人鱼”！ 学游泳，让我不仅享受了克服恐惧、获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。我爱上游泳课！ 指导老师 蒋燕怡 [简评] 游泳是体育活动，也是一种必须掌握的生存技巧，所以小朋友最好能够学会游泳。现在的学校都开始上游泳课，这是值得欣喜的。 当然，学习游泳不是一件容易的事，正像小作者所说的那样，里面“可有大学问”。“从游泳中学习游泳”，只有你下水，能坚持，就一定会成为“美人鱼”。读一读王丽欣小朋友的这篇《一尾快乐的“美人鱼”》你一定会有所启迪。 习作的心理描写比较细腻，行为描写比较生动。
篇三:《四年级作文---学游泳》
学游泳
我盼望已久的暑假终于来临了。妈妈为了让我爱上“游泳”这项运动就给我报了一个游泳班。正好，也能让我“冰凉”一夏。
游泳班的第一堂课也是我最紧张的一堂课，看着教练他那严肃的表情使我更紧张了，教练说：“今天我们学习游泳必须会的基本功，同学们下水！”我们一个接着一个陆续地走下水梯，一开始我们个个上下牙打结，嘴巴发紫。----很冷。“手扶着水池边缘，憋气！”我照着教练的要求做了起来，1、2、3……我心里默默数着，到了15，我实在坚持不住，把头仰了出来！原来正常呼吸是这么舒服啊！就这样憋了许多次。紧接着，教练又让我们学漂浮，我们每人拿了一个浮板，脚一蹬就像一根根水草漂了出去，我也不例外！…….就这样，第一节游泳课就在我们既兴奋又害怕的心情中结束了！{游泳课作文}.
渐渐地，水中闷着头式的蛙泳已经是我们的拿手绝活了。教练慢慢地试着带我们学习蛙泳的重要环节—换气。换气可比练习蛙泳动作难多了！我一开始不会吐气吸气，经过我拼命学习，刻苦练习终于学会了！不过，过了一段时间“错误”又到我头上来了，因我的手往外打开得不够大，不够宽，而且我的头抬得不够高，只能吸半口气，还有半口气只能喝到水。我想这还需要我慢慢地适应吧！
教练觉得我们有能力可以到深水区冒险一次了，所以这几天都让我们去那恐怖的深水区。他的哨子一响，我就开始换气出发了，因为我学得不够好，到了半路我不得不露出水面深吸一口气再继续游！教练鼓励我只允许停一次，我心想：对呀，我游成功了，就能给教练添
一份光彩，不行就再努力，你一定行的！我又像个小青蛙一样腿一伸一蹬地开始往前游，终于我看到了希望------我的手触摸到了水池边缘，顿时我兴奋不已，就像抓住了救命稻草！
时间过得真快，游泳班在我们的进步学习中结束了，我感觉学游泳既有趣又能强身健体，还是夏季不可或缺的避暑方式哦！不如你也来感受下吧！
篇四:《我的第一次游泳课》
第一次游泳课
每个人都有很多第一次，有的第一次很快会被忘记，我也一样。不过，去年暑假的第一次游泳课让我至今难忘。
也不知道为什么爸爸妈妈就给我报了暑假游泳培训班。他们给我买了游泳衣、泳帽还有游泳眼镜。我虽然在游泳池泡过，却从没尝试过自己游泳，第一天去游泳心里既兴奋又有点紧张。爸爸妈妈也有些担心，他们站在室外，透过玻璃看着我。
到了游泳池，我换上游泳衣。教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了。教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
有些小朋友学得早，已经能游来游去了，而我只能在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝了几口水了？一般人差不多喝100口水就能学会了。”“啊！”我感觉自己的眼泪已经在眼睛里打转了，教练大概是看我要哭了，笑着说：“逗你玩呢，只要按我的要求做，我保证你不喝水，也很快能像他们一样游得很棒。”教练指了指泳池里已经学会的同学。我连忙擦了擦眼泪，朝教练点了点头。
时间过得很快，爸爸妈妈来接我了，我已经不像刚开始下水那样紧张了，虽然做的是一些基础的动作，还不会游泳，爸爸看我笑眯眯的样子，对我说：“妞妞，你真棒，你要知道爸爸妈妈还不会游泳呢，你学会后就是我们家的游泳冠军啦！”我在心里对自己说：加油！
篇五:《游泳池里(1200字)作文》
精选作文:游泳池里(1200字)作文 夏天真是热的可以，把我们都闷熟了，不去游泳池，到外面简直是在大蒸炉一样。 把衣服脱了，露出了满是肌肉的身躯明显锻炼了的人。这里的人大多都这样，穿条游泳裤，在这如海豚一样表演着让人眼花缭乱的杂技。在这，你有机会表现出你的水上功夫。 打水仗勒！哈哈！一男子大笑着向我冲来。可是没人敢跟他打，单看那矫健的动做，那满是肌肉的身躯，就知道了他是一高手，不跟他打也不奇怪。 问题就是：他为什么偏要跟我打？ 逃！ 我双手并拢往水里一插，再猛地将手一张，就如鱼雷样向水深的地方插去。 想逃，还往水深的地方逃？那名男子微笑地看着这一幕，然后，深吸一口气，双腿猛地向水底一蹬，整个人像海豚一样窜到空中，然后向水我那猛地钻去！ 周围的人都小有兴趣地看着这一幕。 我虽没看到他向我钻来，但我还是知道他他马上会追到我，然后狠狠地蹂躏我一番。 没办法，他水下功夫太强了。 我还是耍他一次吧！我恶狠狠地想到。 走！我居然向他冲去。 二者很快相遇&& 在二者距离不足半米的情况下，我模糊的看到他的手向我那抓来！ 不好！我双腿向他那一片水域一蹬，二者距离很快拉开。 我清楚地看到，他的手模糊的手影就在我的我的脸部10厘米处！水被他拍地向我冲来，脸部肌肉清晰地感到一股强横的水浪猛地向我冲来，拍在我脸上！ 水本无形，这一拍，最多拍退我一点。 拍够了吧！该我了！我暗道。 我猛地向他冲去！ 我就不信，他在水下肉搏也这么厉害！的确，游得快并不代表水下花样表演也厉害！ 近了！我猛向他双腿抓去，他也立即抱紧身子，缩成一团，像个皮球。 抓住了！我暗喜道。随即我向上游去，他马上被我踩在脚下！ 我在水上，他在水下，憋不死他！ 想着我屹立在水上，他在我脚下，那威风！那气质！那游泳池上叫好的声音，我不由一阵激动！ 到水上了！ 果然，叫好声不断！ 缩头乌龟，名声不好啊！我暗道。随即高扬起头颅，一副天下唯我独尊的气势！ 可是没两秒钟，忽然脚下好像被谁扯了样，我也迅速向水下坠去！ 容不得思考，脚下狠狠地一蹬，他的手当即就放开我的脚向水下坠去，我也因反作用力向水上冲去。 冲出水面后，马上向岸上冲去！ 观众也无语了，那男子也太窝囊了吧！游泳最快还被人踩在脚下不说了，还被人踹了一脚。 我上岸后，那男子也在另一个岸上，只是脸色不好看，像吃了两斤苦瓜似的，尤其是背上还有我的大脚印！忽然，他向我看来，尖锐的双眼带着满脸的怒火猛地向我地的心狠狠地扎下，好像我欠了他100万似的。 那一脚，肯定很重很疼！ 忽然，他猛地向空中跃去滑过一完美的弧线后向水里一扎！ 来报仇了！ 大哥！我不是故意的啊！我苦笑道。 可惜，晚了！他还是向我那冲来！ 来者，势不可挡！初二:韩幸{游泳课作文}.
篇一：游泳池里的水
游泳池里的水{游泳课作文}.
今天，因为天气非常炎热，像进了火炉一样，就算站在树下，拼命地扇扇子的我，都热不可耐，所以，我和妈妈约定好，下午一起去游泳池游泳。 走进游泳池，灯光闪烁，池子里不时传来一阵欢笑声和一阵嬉戏声，看到这，我迫不及待地跳进了水中。
一下水，我就感到我自己站的地方的水，在阳光的暴晒下，大约有十个小时了，但还是像冰块一样的凉。这是怎么一回事呢？就在我百思不得其解的时候，妈妈过来了，我看到妈妈以后，连忙上前请教，妈妈耐心地听了我的问题后，摸了摸我身下的水，指着游泳池一侧的内壁说道：你看，因为这里有一个出水孔呀！游泳池里的水要经常循环，才能保持水质的清洁。我连忙潜入到水下看了看出水孔，突然想到，我怎么连这个都不知道呀！瞬间，我的脸羞得通红，真像一个红苹果。
衡阳市玄碧塘小学三年级：巩逸涛
篇二：小学作文：小学作文：有趣的游泳
有趣的游泳
今天，我爸爸要带我们去体育中心游泳，我和妈妈便兴奋不已 ，所以，我今天要把游泳的东西买好，有：游泳帽(其实我也弄不清楚游泳的时候为什么一定要带游泳帽)、游泳圈、游泳衣和游泳裤。 买好东西准备走了，我们坐上车，要不了半小时就到了体育中心，只见那高大雄伟的体育馆在蓝天白云的映衬下变得格外美丽。随后，我们便进了更衣室换衣服，换好了衣服我们就到游泳池里欢快畅玩。 因为我还不会游泳，所以我要带着游泳圈游，我慢慢地走近冲浪的地方，一下子一个浪打过来我便喝了一口水。不过不要紧，学游泳总要喝水的。
这是又一个浪来了，把我弄得翻天覆地得，我又喝了一口水，慢慢的我喝得越来越多，肚子都要长爆了。慢慢得我也学会了，开始把游泳圈拿了，自己慢慢游，终于我有点会了，然后慢慢的就学会了。 这会儿已经五点了，我们也要回家了，犹豫我喝了许多的水，导致我现在还不饿，可我爸爸、妈妈可是饿坏了肚子。{游泳课作文}.
上车的时候我是留连不舍的离开了这。
篇三：小学作文：快乐的游泳课
快乐的游泳课 星期三的下午，
篇六:《我怕游泳作文》
[我怕游泳作文]
妈妈总是嚷嚷着叫我学游泳，可是就是不会游，说道这游泳，也是我最害怕的一项，我怕游泳作文。记得上游泳课的时候，教练叫我们在浅水区先练习基本动作，等熟练了 叫我们游到深水区，小学二年级作文《我怕游泳作文》。一天我在游泳的时候让一根线给缠住了，我花了5分钟的时间才游到了对岸。还有一次，我溺水了 在紧急关头，教练救了我，吓的我是哇哇大哭。。。我觉得游泳会给缠住，还会溺水，太可怕了。。至今为止我还是
不会游哦。。哈哈！············· 孝陵卫中心小学 二（3）班王梓鑫
篇七:《游泳,这是我的乐趣(400字)作文》
精选作文:游泳，这是我的乐趣(400字)作文 我特别喜欢体育，跳绳、打羽毛球、打乒乓球、溜冰、踢毽子、游泳，这些都是我的爱好。不过，我最大的乐趣是游泳，这是通过一件事让我喜欢上这项运动的。 我十岁的暑假，妈妈让我去学游泳，那是我第一次自己一个人下水游泳。第一节课上课时，我兴奋地来到学校，但是，不好的事情却发生了。我下水时因为泡沫板没抓住，而导致下沉，但我并不担心，抓住旁边的障碍物，可我手一划，又沉了下去，原以为妈妈会来拉我上岸，但是她却站在旁边一动不动的用严肃的表情看着我，我顿时失望极了，脑海里闪过一个想法：妈妈并不爱我。后来，旁边的老师把我救了起来，很快，时间到了，妈妈带着我回家了。在路上，我并没有和妈妈说过话。第二天要去上学时，我并没有乖乖更妈妈去，本以为妈妈回购来问我原因，然后再安慰我，向我道歉，但她看都没看我一眼，无情的走开了。后来我还是乖乖去上学了。当第七节课时，同样的事情发生了，但这次我轻轻的一蹬脚，竟然游了出去，我回头看了一眼妈妈，发现她在笑。 就这样，游泳成了我最大的乐趣。五年级:小小甜
篇一：游泳,这是我的乐趣
游泳，这是我的乐趣
我特别喜欢体育，跳绳、打羽毛球、打乒乓球、溜冰、踢毽子、游泳，这些都是我的爱好。不过，我最大的乐趣是游泳，这是通过一件事让我喜欢上这项运动的。
我十岁的暑假，妈妈让我去学游泳，那是我篇二：小学作文：快乐的游泳课
快乐的游泳课
星期三的下午，篇三：夏天游泳乐趣
夏天游泳乐趣{游泳课作文}.
一年有四季，夏季是我最喜爱的季节。金黄色，夏天的代表色，是啊，夏天是这么的灿烂，让人充满活力。而在这夏天，最好的放松方式与运动就只有游泳了。
今天又是一天炎热的一天，就是这样的一天，让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。终于，在中午，妈妈决定要带我和表妹去游泳！到了游泳池，一阵清凉迎面而来，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣，扑腾的一声我们同时跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠，美不胜收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，溅起的水花洒在脸上、身上，凉爽极了。妈妈可是一位游泳健将，在水里就像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度„„我羡慕死妈妈了，好棒的游泳技术！我决定要让妈妈教我游泳。 刚开始，我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了，然后妈妈就细心的教导，指出我们的错误与不足，告诉我们游泳的技巧„„
从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳，我就拼命地游，想着妈妈教的技巧，想着每一个动作，一直以来，我都认真学习游泳。现在呀，我也是一个游泳的小行家了！
广西河池金城江区我快乐的暑假生活-
们都换好了衣{游泳课作文}.
物，正式准备下水游泳了。在我们之前，已有好些人在泳池里游泳了呢！
我拿出泳镜和泳帽，在下水之前戴上了。于是，我一点儿也不像个从没学过游泳、甚至从没下过水的新兵蛋子，竟然也毫不畏惧地跟着老师和其他四位同学一同下水去了。在下水之前，我还做了一项特别重要的事先准备工作：先坐在阶梯上用脚试水温，然后用手往身上洒一些水。这个游泳池里的水水温不冷不热，正合适；而且泳池里的水深也只达到了1.3米，我可以在水中站起来。 我的动作比较慢，老师和同学们都已经下水了，只有我还紧张地在上面准备。这时，老师在水中不耐烦地催我了：“殳欣哲，快点下来，不要弄了，就等你一个人了！”这一催促，可不得了了！！！谁不知道，我殳欣哲可真是一个急性子的人了呢！我是最耐不住性子的。这一下，我可急了。俗话说得好啊，这“狗”急了呀，它还会跳墙呢！你说，我要是急了，会不会也跳墙呢？呵呵，这当然不会啦??不过，林子大了什么鸟都有，虽然我不会“狗急跳墙”，可也不会好到哪儿去呀！你瞧，我也赶紧下水去了：我扶着阶梯旁的扶手，一步一步小心谨慎地向前迈着步子。我的脚进入了水中、小腿进入了水中、肚子也进入了水中??这时，原本我可以在水中站住，水是只没到我的肩膀的，可是，由于我是
这一举动，使我惊慌失措，在水中不知所措，双手不停地在水上和水下做着“小狗刨土”的动作，还喝了好多口水呢！不过，幸好在我的身旁还有着同学呢，所以他们及时将我牢牢地抓住，并且使我能够站在水中。哎，这样惊险的动作，让我对游泳一下子失去了好感，从原来的充满兴趣瞬间变成了现在的失望和害怕??
即使这样，我也不能退缩啊！我努力向老师学习游泳，终于小有成就了。我们还常会进行一些比赛，就说
仅学会了游泳，更明白了一个道理：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”也正如歌里唱的：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！”
篇八:《游泳课第1次课》
第三军医大学军事体育课教案（首页）
第2次课 授课时间 2011年5月31日 第 3～4节课 教案完成时间2011年3 月10日