篇一:《我的“增肥”日记》
我的“增肥”日记
晚报小记者厦门市金山小学四年一班 杨慧萍 指导老师 方丽霞
11月13日 星期二 晴
你们看到我这个题目，是不是惊讶地睁大眼睛，现在流行减肥，谁还要增肥呢？唉！就是我了，我已经四年级了，可是体重居然只有42斤。老爸老妈看我就像发育不良的豆芽菜，十分心痛，就策划了一套增肥计划，主题就是：增加我的食量，丰富我的营养。
这不，一大早老妈就带我到“美食坊”吃米粉。“老板，来两碗米粉，一碗小份、一碗大份的。”米粉很快上来了，我刚想端那碗小份的，没想到老妈居然抢先据为己有，把大份推到我面前满脸坏笑地说：“你可不许浪费哦！”接着她把小份米粉吃完后便扬长而去，而我却对着大碗米粉哭笑不得。
中午，吃午饭的时间到了，我被请上了桌。嗬，好一桌丰盛的菜呀！平时最爱吃菜全来报道了。老妈塞给我一个鸡腿，老爸把一大碗基围虾倒在我碗里。我吃得满嘴流油，老爸老妈看得心花怒放。
下午五点左右，叔叔带妹妹去吃肯德基，邀请我做陪。我敞开肚子，吃得快把肚皮都撑破了。吃完以后回家称了一下居然还是42斤！老妈老爸还不死心，他们表示不达目的决不罢休！{增肥记作文}.
“增肥”日记二
11月18 星期日 晴{增肥记作文}.
老妈老爸天天挖空心思给我做各种各样的美食，而且他们都不怎么吃，几乎都喂到我的肚子里。
今天早上，我还没醒呢！就听到 “吱吱”的声音，这是什么声音呢？我十分好奇，是不是老爸老妈在炸我最最最爱吃的海蛎煎蛋呢?我一出门竟然看见了老爸老妈在煮那面条。那面条我{增肥记作文}.
最不爱吃，因为老爸老妈认为吃面条增肥最快，所以这几天都在逼我吃面条。我看了都吃不下了，为了拖延时间，我就一溜烟地逃到被窝里睡觉，还没睡多久呢！老爸老妈就马上叫我起床吃面条了，我洗完脸之后，来到了餐桌，看到桌子上的面条两碗小的，一碗大的，我无奈地想：大的那碗不用说，肯定是我的喽。果然爸爸把大碗推到我面前，我只好苦着一张脸，狼吞虎咽吃下去，什么味道都不知道。
到了晚上，计划又继续了，老妈煮了我最喜欢的海蛎煎，还有西红柿蛋汤，我在那儿细嚼慢咽，慢慢享受。
这样过了一段时间，呵呵，你们想知道结果如何吗？那就是我没增肥，老爸老妈倒是减了不少呢！但是老爸老妈说他们决不放弃，一定要把增肥进行到底！
篇二:《寒假增肥记》{增肥记作文}.
寒假增肥记
我很瘦，至少见过我的人都说我瘦，用妈妈的一句话说就是：瘦的别人见到我就像见到鬼一样。于是，在这个寒假，我做出了一个让家人吃惊不已的决定：增肥！
我吃，我吃，我吃吃吃{增肥记作文}.
听书上说：多吃鸡蛋，肉，零食容易发胖。于是我便让爸爸每天早晨给我煮两个鸡蛋，而中午和下午尽量有肉。可这样还没进行两个星期呢，我就吃不消了。每天早晨一见到鸡蛋就想吐，而中午和下午一见到肉就饱了。既然鸡蛋，肉吃不下去，那零食总没事吧。于是我便用我所有的零花钱买了零食，弄得家里到处都是，因为零食比饭好吃，所以有时候我干脆不吃饭，光吃零食。可零食总有吃完的时候，一个星期后，零食被我吃完了。体重却没增加多少。我不甘心增肥就真么结束，又用我的压岁钱来买零食，这下零食可多多了。不光橱子里塞满了，连冰箱，抽屉里也有，甚至有的鞋盒子里都有。这下我干脆不吃饭了，一天到晚光吃零食。除非爸爸妈妈吵我的时候我才勉强扒两口饭吃，一趁他们不注意的时候，我就从厨房偷偷溜进卧室，拿一袋零食倒进一个空碗里，然后把爸爸妈妈给我盛得饭倒进马桶，。这样他们就以为我吃的是饭而不是零食了。但零食还是在快一个月的时候吃完了，我这下无可奈何了，只好宣布：“我吃，我吃，我吃吃吃”活动，由于没钱了，以失败告终！555„„ 我睡，我睡，我睡睡睡{增肥记作文}.
听朋友说，经常睡觉的人一般都比较胖。听了这个消息，我乐坏了，毕竟睡觉不像吃那样还得花钱。但自从听了这个消息以后我夜夜失眠，因为每天晚上光想着睡觉，明天不起，结果却睡不着了。我正为这事苦恼时，又不知从哪个朋友口中得知运动可治失眠。这句话对我来说是雪中送炭，让我高兴了半天，于是每天晚上睡觉前我都会围着操场跑上几圈。这个方法果然灵，每天晚上运动完我都会呼呼大睡，早晨无论爸爸妈妈喊几遍也叫不醒我。每次醒来的时候都是十点多。
开学了，我步伐轻快的来到测重机面前测测我重了没有，不测不知道，一测吓一跳！我竟减了七八斤！妈呀！我怎么这么倒霉呀！
聊城莘县明天中学初一 王昊