第一篇:《那一刻,我明白了一个道理》
那一刻，我明白了一个道理
每次看见有小朋友在水里像小鱼一样地游来游去时，我就羡慕不已，因为我只能带着游泳圈在游。我向爸爸、妈妈申请了好几次想学游泳，可他们总说我还小，不让学。三年级的暑假，爸爸、妈妈终于同意我学游泳了，我可真高兴。
第一天，我穿着漂亮的泳衣来到游泳班，本以为第一天教练就会让我们下水，可没想到教练教一个腿的动作就教了很长时间，还让我们做了很长时间的练习。终于叫我们下水了，但还是不能游，因为还没学憋呢气。憋气还真难，第一次憋气我就喝了好几口水，可是我一点都不害怕，因为我背上和手里都有板。
我们慢慢的拿掉背上的板。学会手的动作，又去掉手里的板时，我开始害怕，只敢游三下就赶快扶着游泳池的边。任凭教练怎么劝说，我就是不听，就得扒边，不然就不敢游。教练生气了，他把我抱到了大游泳池的中央，然后放开我，叫我游回来，我大声地向教练求救，可教练就是不理我 他在前面仰泳，我在后面赶紧追他。游到了池边，教练开玩笑地对我说："看没有边让你扒，你也游回来了。"我生气地又去追他。。。。。。
我终于学会了游泳，在我奋力游回来的那一刻，我也明白了一个深刻的道理：任何事都要靠自己。你就是自己最大的敌人，你只要战胜了自己，胜利就会永远属于你。
第二篇:《优秀作文：那一刻,我明白了……》
优秀作文：那一刻，我明白了„„
优秀作文：那一刻，我明白了„„
今天早上，我和爸爸妈妈一如既往地去学校体育馆锻炼身体。打好羽毛球后，我和爸爸妈妈决定来个不间断家庭吉尼斯大赛。（就是跳绳一口气不能断）
第一个出场的是妈妈，跳绳是妈妈的软肋。妈妈只跳了三下就被绳子绊住了脚。“哈哈哈！妈妈跳绳这么没用，就算我发挥失常，也不会垫底咯！”
接下来该爸爸出场啦！爸爸跳绳本领可比妈妈强多了，只见他双手甩着绳，有节奏地跳跃着，不停地喘着气。快开快看！跳绳的速度越来越快了，也许是因为跳累了，也许是因为速度过快，爸爸被绳子绊住了脚。“不错！不错！跳了116下呢！”裁判员妈妈公布了结果。
我倒吸了一口凉气。啊！爸爸居然一口气跳了116下，这可是我们家目前的吉尼斯纪录哦！不过，我马上让自己冷静下来了，我一定要超过爸爸。我暗自给自己定了一个目标。
“ 那一刻，我明白了„„ ”发号声响起，我立即甩起绳子，绳子在我的头上一闪而过，双脚微微踮起，绳子像彩环似的上下翻起来，我越跳越快，绳子拍打在地上发出呼呼地响声，脚在地面上跳跃，发出“哒哒哒”的声音。我一边跳着，一边在心里默默地数数。100„110„.116,117。“耶！”激动不已！因为我超过了爸爸。可我的手和脚并没有停下，我给自己定了一个目标：150下。于是，我继续有节奏地跳着，调整呼吸。不一会儿的功夫，我跳到了150下。此时，我感觉应该还能坚持一下，接着又给自己定了一个目标：200下。我跳着跳着，呼吸越来越急促，感觉脚上像灌了铅似的，筋疲力尽，实在是跳不动了，整个人瘫了下来。“哇！跳了整整200下。”耳边响起爸爸的惊讶声。
听到爸爸报出的数字，我惊呆了。坐在妈妈的腿上，对妈妈说：“今天的跳绳大赛，让我明白了一个道理：做事情要有目标，然后朝目标努力，坚持不懈，就会成功的。”妈妈听完我说的，朝我投来赞许的目光并朝我竖了一个大拇指。{那一刻我明白了一个道理}.
随后，在跳远的过程中，我也给自己设立了目标，经过几次尝试，我也实现了自己的目标，这种感觉超棒！
第三篇:《作文：那一刻,我明白了》
那一刻，我明白了
在人生的道路上，有一点一滴的小事在发生，也许一件小事不会引起你的注意，但你注意了的那一刻，也去你便会明白做人的真谛。
进入初中的我，不得不放弃动画片的诱惑，走进知识的礼堂。但在这初中的生活中，也没有小学的快乐了，要全身心的投入。
“下课，同学们再见！”“老师再见！”又一天的生活过去了，每天都是一个样子，但用心也能寻找到幸福。“回家喽！”唉！没办法，毕竟我们还是我们，做原来的自己吧！“等一下！”科代表们几乎大喊了起来。“还没留作业呢，别走嘿！”“真是的，”小胖又发起了牢骚，“回家又得受折磨了！”“谁说的！”oh,no!小胖的话让班主任老师听得一清二楚，吓得他赶紧闭上了嘴。“今天的作业很简单，回家把今天的古文背下来就行了。”“天哪！还不如罚我抄呢！”小胖惨叫起来。别说他了，我也这么想的。一翻书才知道，整整几页呢！这不是难为晓旭吗！算了，还是担心自己吧！回到家，翻开语文书读起来，古文怎么那么绕嘴啊！没办法，只能靠自己了。读了一遍又一遍，怎么越读越乱了？最后我终于忍无可忍了，合上语文书，睡觉！闭上眼睛以后就想：这么长的课文，班长估计都背不下来，老师这么忙，应该想不起检查吧！嗯，肯定是······
第二天，心惊胆颤的上课，心里总在想：老师忘了吧，别检查了······终于熬过了语文课，心还没放下呢，老师又说了一句“晚上课先别放哪，我来检查背诵。”“啊！”完了，没想到2012来的这么快！赶紧背吧！可就好像成心似的，越着急越背不下来······
就这样到了放学时间，但愿上帝，别让老师叫这组了，可偏偏不想发生的就发生了。“中间这组来吧！”我绝望了，只好随着小组同学的背诵声哼着，我用余光扫了一眼老师，老师好像一直盯着我似的，可能是因为我的口型和大家的不一样吧，我的心跳顿时猛增······
一会儿头放学，老师说：“大家背的都不错，可有一位同学好像没背下来，我希望你能够脚踏实地的背下来，好好落实。”
对啊，要脚踏实地！于是我坐到写字台前，静下心来，一字一句的读，一句一句的背，最后闭上眼睛，好想古文中的场面在脑海中放映······我成功了！
从那一刻，我明白了，做每一件事都要踏踏实实实地落实，才能成功。
第四篇:《那一刻,我明白了》
那一刻我明白了{那一刻我明白了一个道理}.
在人生的道路上有一点一滴的小事在发生也许一件小事不会引起你的注意但你注意了的那一刻也去你便会明白做人的真谛。
进入初中的我不得不放弃动画片的诱惑走进知识的礼堂。但在这初中的生活中也没有小学的快乐了要全身心的投入。
“下课同学们再见”“老师再见”又一天的生活过去了，每天都是一个样子。
“等一下”英语老师说：“还没留英语作业”“真是的”“回家又得受折磨了” “今天的作业很简单回家把今天的短文背下来就行了。”“天哪还不如罚我抄呢”一翻书才知道，整整一段呢，这不是难为我吗？算了，还是担心自己吧回到家，翻开英语书读起来课文怎么那么绕嘴啊没办法只能靠自己了。读了一遍又一遍怎么越读越乱了最后我终于忍无可忍了合上英语书睡觉闭上眼睛以后就想这么长的课文谁估计都背不下来老师这么忙应该想不起检查吧嗯肯定是······ 第二天心惊胆颤的上课心里总在想老师忘了吧别检查了······终于熬过了英语课心还没放下呢老师又说了一句“晚上课先别放哪我来检查背诵，中午回家复习。”“啊”完了没想到来的这么快赶紧背吧{那一刻我明白了一个道理}.
可就好像成心似的越着急越背不下来·····就这样到了晚自习时间但愿别让老师叫这组了可偏偏不想发生的就发生了。“中间这组来吧”我绝望了只好随着同学的背诵声哼着我用余光扫了一眼老师老师好像一直盯着我似的可能是因为我的口型和大家的不一样吧我的心跳顿时猛增······ 一会儿头放学，老师说“大家背的都不错，可有一位同学好像没背下来我希望你能够脚踏实地的背下来，好好落实。”
对啊，要脚踏实地，于是我坐到写字台前，静下心来一句一句的读一句一句的背最后闭上眼睛好想课文中的场面在脑海中放映······我成功了， 从那一刻我明白了，做每一件事都要踏踏实实实地落实，才能成功。
第五篇:《那一刻,我明白了》
那一刻，我明白了
一直以来，我不明白什么叫孤寂，什么叫伤感，什么又叫悲凉。直到现在，最后的悔恨中，我才领略到孤寂、伤感和悲凉。
那是中秋节放假的前一天，放学后，我看见了他的身影。那个男人——曾经抱着我，哄着我，对我扮鬼脸逗我笑，半夜三更为了不让我哭闹而出去买那个季节本没有的水果„„但是随着岁月的流逝，他变了„„他没有尽到一个父亲的责任，这是我认为我永远无法原谅的。
他四处张望着，盯着每一个出校门的孩子的脸„„终于在人群中发现了我，他兴奋地大叫我的名字。我看见了，我没有理会，我继续向前走。他随即跟上来，拉住我，我停下了，只有一脸漠然的对着他说了这样一句话：“我不认识你。”然后松开他僵硬了的手，理直气壮地离开„„{那一刻我明白了一个道理}.
回家后母亲果然是滔滔不绝地骂着他和赞同着我的行为。但是过中秋的时候我还是一个人呆在家里，母亲出去了，她让我好好照顾自己，多出去走走，我点头，但我哪儿都不想去，真的，因为哪儿都是美满幸福的影子。我也不喜欢吃月饼，因为不喜欢中秋的气氛。“一家团聚”，这对我来说是多么莫大的讽刺啊！
安安静静，甚至冷冷清清，我随意地坐在面对开着窗户的地上，体温立刻感觉到了地板的冰冷，寒风也不留情地在我脸上鞭打，寒意速散到我全身，然后直逼心脏„„
就在打颤地那一刻，我突然明白了，懂得了，体会了。明白了什么是孤寂，懂得了感受伤感，体会了无尽的悲凉。那一刻，我好想哭，好想放出嗓子肆无忌惮地哭，可是那一刻我又哽咽了。我开始问自己为什么要哭。对啊，为什么要哭？
我以为我懂爱，我以为我懂情。我以为父亲对我不再有关爱，我以为我与父亲之间不再有亲情„„我甩开他的手，那么潇洒地离开，我开口跟他说我不认识他，那么直接的回答。如今，难道是悔恨了么？我很自私，自私到不想任何人伤害我而伤害别人，但最后其实都伤害到自己了。
我什么时候这么多愁善感了？我不一向敢爱敢恨的吗？原来血缘的亲情依然如故，我的记忆中他一直存在的，不管是他的好还是他的错。毕竟身上的血液还在流淌着啊！可我的心却像是被汹涌澎湃的洪水推击着，我已经精疲力竭了，真的无力可挡„„
所以，那滴眼泪终于落地了，我却感受到了一种前所未有地轻松，那感觉就像是脱离幽暗的深渊，摆脱了世俗的虚伪，把自己从所认为是骄傲的圈子里释放出来，好真实。
第六篇:《那一刻,我明白了》
那一刻，我明白了。
今天是个阳光明媚的日子，走在人来人往的街道上，抬头仰望天空，思绪不由得回到了那一天……
那一天，考试挫败的压力正将我团团围住。空气中飘忽不定的阴霾始终笼罩着这座城市，没有丝毫散尽的迹象，我漫无目的的走在回家的路上，心仿佛是被一颗重重的石头压迫着，让我无法呼吸。
回到家，我重重地关上房门，把自己关在密闭的房间里，心中充满恐惧的面对着书本和试题，心烦意乱，书上的那些文字仿佛在嘲笑我，奚落我，我终于承受不住，合上书本，起身推开房门，随后我便愣住了，映入我眼帘的：{那一刻我明白了一个道理}.{那一刻我明白了一个道理}.
久久挥之不去的阴霾竟悄悄散尽！取而代之的阳光倾泻进屋子，仿佛金色的泉水挥洒在地上。伴着耀眼的阳光，我看到了一个身影静静的坐在沙发一角，身体都沐浴在阳光之中，是母亲。我凝望着她，看见她乌黑的头发上似染上了金色，原本有些苍老的脸颊在太阳的光耀下显得红润了。她在读书——双手轻轻的捧着一本书，眼睛透过镜片灵活的转动着，头微微的俯着，像是在与谁交流，又好像是沉思，想必她正愉快的穿梭在书的世界里呢。
我被母亲此刻的悠然自得所感染着，但是疑惑在我的脑中膨胀着。
忽然，她仿佛是见到了些令人欣喜的文字，或许是思考出了什么，嘴角悄悄的上扬着，更加仔细的品味着书中的一字一句。脸颊上显现出两个浅浅的酒窝……
我诧异了，母亲怎么会如此闲适？我记得，此前的母亲还在为工作上的时候而惴惴不安呀？我一时没有答案。
在那一刻，我似乎明白了——脑海中不断回想起，母亲为了生活和工作忙碌的身影，她亦曾有过忧愁和悲伤，但是在我的记忆中，母亲总能在生活的艰难中振作起来，笑着面对一切！
找到答案了！我为自己诧异而懊恼，母亲从来都是如此呀！
母亲教会我的，是笑对生活的态度，她总是用实际行动来诠释，生活不可能总会一帆风顺，但当遇到挫折时，怎样面对才是问题的关键。
那一刻，母亲教我领悟了人生中的真谛。
我悄悄的回到自己的屋子，坐在书桌前，几缕阳光悄悄的洒到案前，打开书本，看着无数的文字仿佛在跳跃着，仿佛像一张张笑脸在向我微笑，我也礼貌的冲它们一笑，紧握着笔，开始了我的奋斗……