早晚游泳、一日三餐、上班愉快、下班开心、身体健康、生活幸福。有空上网，交流学习，增长知识，感悟人生。无论何事，出之有因，相辅相成，相得益彰。
“食”能养生
“乐”能养颜
“忍”能养福
“忠”能养禄
“孝”能养寿
“动”能养身
“学”能养识
“静”能养心
“勤”能养财
“爱”能养家
“诚”能养友
“善”能养德
“信”能养业
“慎”能养安
“廉”能养民
“和”能养国
许多道理，看似简单，切实运用，非同一般。一言一行，力求圆满，利弊得失，考虑周全。三思而行，慎重在先，如若妄为，悔之已晚。碌碌一生，福在平安，善待自己，体健心宽。金钱名位，过眼云烟，命运如何，全在手间。把握得当，其实不难，无欲则刚，吃亏心安。利誉事小，身健重山，人生所求，益寿延年。