第一篇 自驾昆明香格里拉稻城成都《成都到香格里拉自驾游攻略》
成都到香格里拉自驾游攻略 成都到香格里拉自驾游攻略——一路风情
康定
康定，古称打箭炉，蜀汉时诸葛亮南征孟获，遣将郭达在彼处（今康定）造箭得名。传说郭达将军昼夜造箭3000支，造完箭乘仙羊而去，后人为纪念郭达造箭有功，把康定城东北一座大山取名郭达山。
在清咸丰年间还在郭达山下建有郭达将军庙。后人考证，诸葛亮远征孟获，纯属南征，不是西进，派郭达造箭纯属虚构。其实打箭炉，是藏语“打折诸”的译音。“打”指大地山流来的的打曲河（雅拉河），“折”为折多山流来的折多河。“诸”，是雅拉河，折多河两水汇合之处。
到清光绪康定已成为康区最繁华的商品集散地。但汉族裔人一旦出南门或北门进入藏区（今甘孜州南路、北路地区），由于语言、文字、服饰、生活习惯等的殊异，宛如置之异域，有了离乡之感，便称之为出关或到关外。而出东门则如还乡，故称之为进关、关内。
泸定桥
泸定桥坐落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位。该桥始建于清康熙44年，建成于45年（1706年）。康熙御笔题定“泸定桥”，并立御碑于桥头。
泸定桥桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。两岸桥头堡为木结构古建筑，风貌独特，为我国国内独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。
跑马山
跑马山位于康定炉城镇东南边。城依傍着山，山护卫着城。自古，跑马山就和山下的人有着不解之缘。跑马山处处美景浪漫，亘古就天设地造了这座公园。上山，恍如进入仙界，你会悟到中华西塞天外天。
那真、那美一定会洗涤你的俗念，在跑马山公园，你定会感到，登上了灵山。跑马山公园的主要景观有：五色海、咏雪楼、吉祥禅院、凌云白塔、跑马坪、浴佛池、飞云廊、东关亭、观音阁。
二郎山
从成都到稻城要经过川藏公路的四川段大部分，经雅安、泸定等地区，还要翻越大名鼎鼎的二郎山。二郎山在天全县城西50公里处，海拔3437米。每年五月，大小杜鹃盛开，红、兰、紫、白交相辉映，此间不时飞来飞去的高原彩蝶使她显得更加绚丽多彩。
二郎山有一观景台，实际上是一片悬崖，中间夹一沟，对面冰峰层叠，应为上古冰川的尾端，庄严、静穆、沉吟不语。二郎山的风景是异样的：青衣江的涛声，溪沟两边的泉声，茂密的松林，不时飘过的几片白云。1940年，画家张大千、叶浅予曾到此写生。50年代，一曲《二郎山》唱遍全国，从此二郎山闻名于世。
新都桥
川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源，是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”——新都桥。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草！川西的平原风光在这里美丽地绽放。
稻城亚丁
稻城亚丁沉睡在岁月的冰河，方圆7323平方公里的土地存留着大地最古老的记忆和大自然最真最纯的心灵。它被时光遗忘，千万年来，日升日落，默默地守着自己旷世的美景。
稻城的北部是青藏高原最大的古冰遗迹——海子山自然保护区，自然景观旷远、原始、混沌。它的中部是开阔的河谷、草原、牧草丰茂，鲜花飘香。它的南部是连绵不断、千姿百态的山峰，深谷幽坚，湍流飞瀑。
尤为著名的是驰名藏区的念青贡嘎日松布露峰和它神秘的传说。最重要的是这里拥有最纯的生灵，傲视天穹的神鹰，自由生活的各种野生动物，草场林间婉转歌唱的鸟儿，静静地放牧着自己的牧人。稻城，有你能够想到的一切，也有你想象之外的一切。
亚丁风景区
门票：148元骑马130元/天
亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。
由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。
雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机地组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜
自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁相实，和睦共处，一人有难，大家相助，善待客人，这里，也是最后的香格里拉。
香格里拉
“香格里拉”一词在藏语中是“心中的日月”的意思，指一种理想的生活的地方。在英文中意思是世外桃源的地方，写作shangri_la作为英语的外来词，它最先出现于1933年出版的英国作家詹姆斯·希尔顿的长篇小说《失去的地平线》之中。迪庆中甸现在就是人们一直寻找的香格里拉。
碧塔海
门票：20元
碧塔海位于中甸县东部，距县城25公里。从中甸城出发到双桥，就可骑马踏上去碧塔海的路。骑上藏民们备好的马，悠然徜徉于春的怀抱，你会发现春的内涵如此丰富，林海苍翠广阔，而身旁的草场犹如大山随意舒展的绿毯，草色青翠逼人，盛开的各种小花就像密织于草毯中美丽的点缀。
而空气湿润，树木、青草和山花都透着极清新的亮光，微风吹来，又将这草场荡漾起一阵绿波花潮，仿佛从心里流过。马蹄轻悠，过河过溪，穿林踏草，一条小路把你引到了碧塔海。
那是一片林海，林海边是铺展的草场，草场边有一大片湖泊，水极清极静，宛若一面镜子，只是这面镜子不太圆，棱角姿态多样，湖心镶嵌着一个塔状的小山，满是树林。看到这塔，所谓“碧塔海”的形象就很鲜明了。
碧塔海素被称为高原明珠，其最引人的就是这塔状的小山和这一湖清明宁静的水。它们被赋予了一种神话的意味，相传天女梳妆时不小心失落的镜子破碎形成了许多高原湖泊，碧塔海就是其中的一块镶有绿宝石的最美的镜片。还有传说这里是格萨尔王传中所提及的“毒湖”。
噶丹松赞林寺（汉名归化寺）
门票：100元
噶丹松赞林寺位于中甸县城4公里的佛屏山麓，占地500余亩，整个建筑仿西藏布达拉宫设计，是迪庆地区规模最大、最具特色的藏传佛教寺庙。现有僧侣700余人。
1578年，藏传佛教格鲁派三世达赖索南嘉错应丽江木氏土司邀请，到云南藏区传教，格鲁派在藏区得以传播并发展。
1674年，以中甸噶举寺院嘉夏寺为首的迪庆境内各噶举派寺院反对格鲁派及蒙古和硕特部统治者之间的战火，以噶举派为代表的势力集团失败，蒙藏联军关闭了中甸、德钦一
带的大多数噶举派寺院，解散了这些寺院的僧人，又将没收来的全部财产用来筹建松赞林寺。
1679年，寺院动工，1681年，完成基本建设，由五世达赖赐名为“三神游息之
地”，迪庆境内最大的格鲁派寺院正式建成。至清雍正二年（公元1724年），清王朝赐定名为“归化寺”。
之后，松赞林寺又得到云南巡抚及清朝历代皇帝的垂青和一再赏赐，取得了极为崇高的地位，拥有众多的信教群众，成为云南最大的藏传佛教圣地。松赞林寺内历代珍品众多，有五世达赖、七世达赖时期的八尊包金释迦牟尼佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金及各种精美的鎏金或银质香炉、万年灯等。金寺收藏有《甘珠儿》十部（其中两部为金汁手书），《丹珠儿》两百余部。
白水台
门票：30元
路况：香格里拉县城东南路况不是很好，基本是土路。
中甸县三坝乡白地村，自古至今，具有一种浓郁的纳西文化传统。这里的纳西文化很少受汉文化的渗透和影响，所以保留了其自身的特点、原始的内涵，纳西学者称此处为东巴教的发祥地。
“不到过白地，不算真东巴”已流传了许多年了，人们不惜路途遥远，纷纷前往寻求东巴文化的真谛，观赏白水台的奇妙自然景观。白水台作为东巴教圣地，被列为省级文物保护单位。
有关于宗教圣祖们传说和修行遗迹，有优美的民间神话，有文人墨客们的感叹笔迹。这里的泉水石崖，溶洞泉台，都充满着宗教色彩。白水台是中国最大的华泉台地之一，台地面积达3平方公里之广。
纳帕海
门票：10元
纳帕海自然保护区，位于中甸县城西北8公里处，总面积2400公顷，海拔3266米，为季节性湖泊。保护区地势平坦，三面环山，冬春季节山岭积雪。有纳曲河、奶子河等10余条河流经草原注入纳帕海。
每逢雨季，湖面宽广。到了旱季，湖面缩小，大部分地区成为沼泽和草甸。秋冬时节，草原一片金黄，远山如黛，皑皑雪峰倒映湖水之中；云集于此过冬的斑头雁。黄鸭以及国家一类保护动物黑颈鹤等水鸟为广阔空灵的草原增添了诗情画意。
东竹林寺
东竹林寺位于德钦县奔子栏书松村东坡上，距中甸105公里的滇藏公路旁。东竹林寺始建于清康熙年间（1667）年，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，初建为噶举派寺院（白教），后宗格鲁派（黄教），与抗萨、支用、书松等7个小寺合并后更名为“噶丹东竹林寺”，意为成就“二利”（利已利人）之寺，成为康区13个大喇嘛寺之一。五世达赖时大殿可容2000多僧人跌坐诵经。
梅里雪山
门票：70元。
路况：德钦到芒康德214国道从梅里雪山经过。
梅里雪山位于滇西北青藏高原南延的横断山脉纵谷地区，包括怒江、迪庆州以及丽江地区、大理州的部分地区。西与缅甸接，北与四川、西藏毗邻。景区内有怒江、澜沧江、金沙江3个风景片区，8个中心景区，60多个风景点，总面积3500多平方公里。
梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里兀立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。海拔6000米以上的太子十三峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。
巴塘
在广袤的康藏高原上，有—颗璀璨的明珠，这就是被文化部命名为中国弦子之乡、素有高原江南美称的巴塘。巴塘古为“白狼国”传说是大鹏仙化的地方，所以也叫“鹏城”。
巴塘物产富饶、山川形胜、风光旖旎、文化灿烂。特别是神奇壮美的措普沟风光、金碧辉煌的藏传佛教寺庙、婀娜多姿的巴塘弦子、古朴典雅的巴塘藏戏、独特浓郁的民族风情，无不令人赏心悦目、叹为观止。
成都到香格里拉自驾游攻略——美食交通
交通：
自驾路线：成都165km→雅安212km→康定444km→稻城110km→亚丁330km→香格里拉398km→芒康941km→成都（行程约2600公里，7-8天）
路线说明：除成都→雅安→康定为高速外其余全部是柏油路，且多是山路坡多弯急。康定→稻城为柏油路双向二车道，路况很好。中途翻越高尔寺山和剪子湾山。稻城→亚丁约110公里，全程碎石路，但路基很平整，这段路在海拔4000米以上行驶，氧气不足，汽油燃烧不充分。
第二篇 自驾昆明香格里拉稻城成都《成都到稻城亚丁自驾游攻略》
成都到稻城亚丁自驾游攻略
随着天气的暖和，稻城亚丁又到了一年最美的时候。从成都到稻城自驾游的朋友也越来越多，那么有没有完整的稻城亚丁自驾游攻略可以给大家参考呢?川藏越野自驾游俱乐部今天就为大家带来稻城亚丁的自驾游详细说明。
北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。
两条线路风光各异并各具特色。针对自驾出行，如时间允许，建议选择南进北出或北进南出，将两条线路风光尽收眼底。
一、成都南线进入稻城亚丁
1.线路基本情况
成都——雅安(高速137km约1小时30分)——二郎山(油路110km约2小时30分)——泸定(油路28km约40分钟)——康定(水泥路49km约1小时)——折多山(46km约1小时30分)——新都桥(30km约1个小时)——雅江(油路69km约2小时)——理塘(油路145km约4小时)——海子山(油路97km约1小时30分)——稻城(油路49km约1小时10分)——香格里拉乡(油路78km约1小时30分)——亚丁(油路+土路40km约1小时20分)。
提示：停车拍照 五座大山的哑口：高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、兔子山、理塘、海子山、桑堆等。 高尔寺山：位于四川省甘孜藏族自治州雅江县，海拔4412米，高尔寺山看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。剪子湾山：它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。山口海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。卡子拉山：海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在„天路‟之上。卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。兔儿山：海拔4696米，是峰顶有一巨石，酷似竖耳昂首远望的兔头，山因此而名。海子山：自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里。保护区最低海拔3400米左右，最高海拔5050米，
平均海拔4000米，保护区是古地中海随喜玛拉雅山系隆起而抬升起来的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保护区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。
提示：停车拍照 傍河、青杨林、仁村、波瓦山、牛郎神山、亚丁村等。
波瓦山：海拔4513米，波瓦山藏语意为“英雄、勇敢的山”，相传，每当色拉人民受到外来滋扰时，就会退守在波瓦山里，依靠山势的险峻，凭借其天险，抗击侵略，进行不曲不饶的斗争，涌现了无数的不畏强势、保护家园的英雄好汉。春天，满山竞相绽放的杜鹃，秋天火红的枫叶，把波瓦山妆扮得分外妖娆，深山中的热乌古寺，充满神秘，那朗朗的颂经声，引人无限瑕想。牛郎神山：牛郎神山为“三怙主雪山”的山门（为神山北门）的守护金刚，海拔4760米。是进入稻城亚丁景区的必经之路 ，山脚上是美丽的叶儿红村。“叶儿红”藏语意为“山凹里美丽的村庄”之意，叶儿红四周茂密的森林里，生活着各类可爱的动物，与人亲密无间，在这样一个风景绮丽的小山村，人们的生活宁静而又充实，他们崇尚自然，与大自然和睦相处，与世无争，世代生生不息。亚丁村：海拔3900米，素有“最后的香格里拉”美誉，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”，日照长得名。冲古寺：海拔3880米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。珍珠海：海拔3950米，在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面
积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。亚丁自然保护区：景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。景区以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。红草地：极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。一株株红草与云南中甸的“狼毒” 类似，红草的植株较小较细。植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化，糖经过复杂的反应链积累成红色色素，导致秋叶变红，这是植物衰老的标志。每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。近年因红草枯萎，景色逊色了很多。
(一)自身准备
如果用“眼睛在天堂，身体在地狱”来形容稻城亚丁自驾之旅，也绝不为过。该线路为高原特种旅游线路，沿途景色壮美，但路况及食宿条件相对较差，旅途较为辛苦。自驾游客必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好自身及车辆各方面细致准备。
1.心理准备：进入高原后每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天以后，以上症状都会逐步减轻或消失。自驾游客保持乐观情绪，如心理负担过重则会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2.身体准备：游客自驾长距离跋涉进入稻城，沿途要翻越多座海拔4000米以上高山，体力消耗比较大。因此在出行前应保证良好的睡眠，同时提前一周饮用红景天口服液，可有效减缓高原反应症状。随车应备有肌苷口服液、医用氧气、散利痛等，以备不时只需。对于身患严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的患者，以及其他身体不佳者不宜进高原。
3.衣物准备：稻城亚丁海拔较高，紫外线照射强烈，且早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等常备药物。因路途遥远，经常不能按时用餐，因此需提前备足干粮。
第一天：成都—138km—雅安—230KM—泸定—50km—康定—78km—新都桥（全程约496公里） 宿：新都桥
成都出发驾车经成雅高速公路、从多营出口，走318国道，经天全县，二郎山隧道，甘谷地，大渡河河流而上抵达泸定，泸定桥从康熙以来连接着汉藏交通往来，也是飞夺泸定桥英雄故事发生地。经泸定桥到达甘孜州州府——康定，经康定这座溜溜的城市，进入青藏高原第二阶梯，开始翻越著名的折多山（4298米）。翻越折多山后进入草原丘陵地带，天气截然不同，蓝天白云，风吹草地见牛羊。奔驰在
第三篇 自驾昆明香格里拉稻城成都《稻城、亚丁自驾行程路况及注意事项》
稻城、亚丁攻略（整理版）
行程表
携带物品：
1、证件等：身份证、驾驶证、现金（准备一、二百元面额为5元、10元零钱）、银行卡（农行或邮政的卡）。
2、装备：背包（男人标配，最好带防雨罩）、登山杖（在当地装备）、头灯或手电、电池、军刀、便携吹风筒（可吹干头发、衣物，选配）、水壶或水袋（也可不带喝矿泉水，但有时喝口热水也会是一种奢求）、纸巾及湿纸巾、防晒霜SPF50（高原紫外线强烈）、润唇膏（高原气候干燥）、个人卫生用品、洗手液、相机、墨镜（防止雪盲）、近视者多备一副眼镜、洗漱用品。
3、衣物：羽绒服或冲锋衣、抓绒衣裤或毛衣、保暖内衣、雨衣（防水性能一定要好）、泳衣（针对女士，如去稻城茹布查卡温泉可用）、遮阳帽、保暖手套(最好防水，不用太厚)、防水登山鞋。
4、药品：抗高原反映药物（如红景天胶囊、肌苷片、心源素、葡萄糖粉、花旗参、散利痛、头痛粉、安定等，红景天胶囊和肌苷片需提前三天服用）、感冒药（白加黑）、退烧药（百服宁）、抗生素（利君沙、诺氟沙星胶囊、先锋6号）、止泻药（泻立停，黄连素，氟派酸）、润肠药（保济丸）、清热解毒药、活络油、云南白药、创可贴、驱虫药（沙姜粉）、复合维生素。
5、高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、糖、饼干、劣质香烟等。在成都可能没时间购买，出发前带足。水果可在沿途购买。
详细行程
第一天 宁波—成都
第二天 成都至新都桥
1、成都—雅安
127至137公里，全高速 2、雅安--二郎山
110公里，基本是柏油路 特别路况：（2011年5月5日）国道318线二郞山隧道及引道（K2734+600至K2743+260）路面整治工程施工期间实施单向交通管制，每次单向通行的时间控制在30分钟内，交通管制期限为5月8日至9月30日
3、二郎山—泸定
28公里，基本柏油路 4、泸定—康定
49公里，在造水电站，路况差，便道相当难开 特别路况：
（2011年5月27日）国道318线泸定电站库区小烹坝至咱里路段因电站施工公路改线交通管制期限延至2011年9月30日（货车限行）。每日11：00至13:00、17:00至19:00为管制时间，其余为正常通行时间。同时，该路段将开通保通便道、便桥以方便小车、客车出行。
（2011年7月7日）国道318线甘孜州泸定水电站复建路段伞岗坪塌方清除，道路交通恢复，目前暂实行单边放行
5、康定—折多山口（海拔4298米）—新都桥（海拔3450米）
76公里，柏油路面，已建设好，不下暴雨暴雪的话，不会出现什么状况，以80-100迈前进的山下捡人去吧
建议：第一天住哪里主要看泸定水电站堵车情况，保守的话住康定，最好能住新都桥，新都桥的暮色很不错，激进点赶到雅江住宿，那里海拔低些，容易适应，但住宿条件又差又贵。
第三天 新都桥—理塘
新都桥—高尔寺山（海拔4412米）--雅江（海拔2640米） 74公里，极差的路，行驶时间约3.5--5小时
2、 雅江—剪子弯山（海拔4659米）--卡子拉山（海拔4718米）--理塘(海
拔4010米)
140公里，极差的路，全线路况最差就是这儿。行驶时间约6个半小时
建议:5月1日开始正式动工修路，路段已彻底挖烂，一般轿车载2人应该只能勉强通过
理塘海拔太高，实在不是理想的住宿地，如果一路顺利时间早的话还是赶到稻城为好 1、
第四天 理塘—稻城（海拔3740米）
148公里，全柏油路面，被称为高原高速。路况很好。但是弯道较多。坡度很陡，行驶时间3--4小时
第五天 稻城—亚丁（海拔3900米）
110公里，路况不错，仅波瓦山路段比较糟糕，柏油路面，公路较窄，弯道较多，千万小心，行驶时间约3个小时自驾昆明香格里拉稻城成都
第七天 稻城—中甸
1、 时 2、
稻城—乡城
110公里，路况不错，至少60迈的速度前进没问题，全程行车时间2个小
乡城—中甸
210公里，路况一般，大小雪山在修路，如遇下雨和下雪，铁定塌方，很长一段土路，预计行车6-8小时
第八天 中甸到丽江
在中甸或沿途选择一个景点，时间半天
第九天 丽江—泸沽湖
第十天 泸沽湖—丽江
第十一天 丽江—昆明
第十二天 昆明—宁波
沿途可选宾馆
康定
康定贡嘎国际青年旅舍
距康定汽车站50米，318国道边 电话：（0836） 2817788
标间、榻榻米大床房房价均120元自驾昆明香格里拉稻城成都
康定悠游度假酒店
位于康定新汽车站西150米处，国道318南面 电话：0836-2828242
新都桥自驾昆明香格里拉稻城成都
鑫康珠酒店、康珠酒店
两家店是同一个老板，都在新都桥，鑫康珠酒店在镇外设备好些，康珠酒店在镇内
酒店电话：0836-2867581 13990461211 0836-2867582 咨询电话：028-81792845、13088009722 联系人：钟姐 祥云大酒店
联系电话：13308057166 13402815603 0836 2867777
雅江
雅江大酒店 电话、传真：5124510 13990481672
雅江宾馆 电话：5124032
这两家酒店相对好点，但要放低期望值
理塘
高城宾馆
地址：格聂路与团结路十字路口 价格较贵200-360元 联系电话：0836-5322706
康南大酒店
地址：幸福街人民武装部大院内 设施不错，但好像热水供应不足 联系电话：0836-5321444
高原明珠宾馆 价钱贵
联系电话：0836- 5323088
已订宾馆
稻城
稻城国际青年旅社
第四篇 自驾昆明香格里拉稻城成都《香格里拉大环线自驾游路书》
车辆必备：
1、出车前须对车辆进行全车检测保养。车辆保险品种、手续齐全。
2、带齐随车工具、拖车缆绳、绝缘胶带、随车备件、手电筒。
物品准备：
1、 4-10月间稻城气温大致在5℃-20℃，亚丁景区大致在5℃左右，早晚温差大，因此请带上足够的御寒衣物。
2、太阳镜、防晒霜、润肤用品、常用药品、饮料、干粮、充电器等必备物资请周全考虑，全面携带。
3、太阳镜、太阳帽、防晒霜、驱蚊水、短裤、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒、雨伞、女士须备好个人卫生用品及电吹风；
行车安全事项
1、必须遵守交通道路法规和安全操作规程。
2、行车需守时守纪。不能单独活动。
3、车辆按编号顺序行进，不得超越本车队车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越。
4、身体不适、酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非路面驾车。
5、临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗。
行程安排：
第一天：成都—泸定—康定—新都桥 （415公里）(含中晚餐） 宿：新都桥 成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安。雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里）或根据道路实际情况走石棉下高速，然后经泸定到康定，历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）经泸定铁索桥(10元/人门票自理，游玩时间40分钟)，晚上入住新都桥
今日提示：318线都比较堵车，所以需要提前做好充足的准备，提前一天加满油，提前到达集合地点，在领队的指挥下按顺序通过。
第二天：新都桥—理塘—稻城330KM（早中晚餐） 宿：稻城
早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米），经过卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑——兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香巴拉——稻城。
今日提示：在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。在去理塘途中可品尝到高原无鳞雪鱼（自费100元/人左右）。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。
第三天：稻城—亚丁110KM（早晚餐） 宿：亚丁
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区（游览时间约6小时）！到达景区，稍作休息后，可前往诺绒牛场，牛奶海游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
今日提示：由于每年的亚丁景区人比较多，所以我们提前起床，在领队的带领下到景区排队进入，乘坐观光车（自理为包含120元），景区停车场到冲古寺只能骑马或则步行（3公里左右），要去洛绒牛场（10公里）的游客只能坐电瓶车。
第四天：亚丁—36km—日瓦—74km—稻城（110公里，车程大约3小时）
早游客可选择骑马（马费自理，龙龙坝到冲古寺， 单边时间约50分钟）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）（游览时间约4小时）。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地！后告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉——亚丁，前往稻城县城入住。
第五天：稻城—乡城—香格里拉（中甸）（325公里）（早中晚餐） 宿：香格里拉县 从稻城往香格里拉有两条路可以走（也有从得荣到香格里拉县的）：
一是经香格里拉镇，各卡，俄亚同、俄亚、洛吉到香格里拉，这是最近的一条路，路面较差，矿山路面。大约200公里。
二是经乡城，翻越大小雪山，经格咱到香格里拉县，四川段为省道217线，云南段路面较差，弯道多。大约325公里
我们选择走乡城这条路。早起后从稻城出发，后经马熊沟前往乡城县，午餐后出发，经中乡峡谷、翻越大小雪山抵达香格里拉县——中甸。乡城，系藏语，意为串珠（佛珠）之地，因县跨硕曲河与定曲河之间，两岸河原如串，其富饶有如珍珠串。乡城县历史悠久，具有丰富的康巴文化积淀，古老的民风民俗、悠久的宗教文化、独特的藏式建筑、粗犷豪放的民间歌舞和艳丽多彩的藏家服饰、星罗棋布的高山湖泊、古木参天的原始森林、种类繁多的野生动物、刀砍斧削的高山峡谷、绿草如茵的牧场、皑皑的雪峰、湍急的河流、“小江南”的田园风光，构成了乡城县奇异多彩的旅游景观。县内有藏传佛教派中除黑教以外的红、黄、花、白四大教派寺庙27座，其中，东藏最大的黄教寺庙之一桑披岭寺；独具一格的白色藏房；融合了藏、汉、纳西三大民族风格，在整个藏区独树一帜的乡城奇异的女式藏装-“疯装”，被称为“乡城三绝”。
今日提示：当天行程公里数相对较长，但是沿途海拔都不太高，风景也不错，只要我们有一个不错的心态，辛苦一下也是值得的。
第六天：中甸—丽江 178KM（含早中晚餐） 宿：丽江
早餐后出发前往丽江，沿途可自费游览虎跳峡景区，虎跳峡峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条，领略浓郁的原始风情和田园风光。下午抵达丽江古城，抵达后自由活动，游客可自行在丽江古城，逛街、泡酒吧。
丽江古镇：大研镇坐落在玉龙雪山下丽江坝中部，北依象山，金虹山，西枕狮子山，东南面临数十里的良田沃野。海拔2400米，是丽江行政公署和丽江纳西族自治县所在地，为国家历史文化名镇，世界文化遗产。古镇以江南水乡般的美景，别具风貌的布局及建筑风格特色，被誉为“东方威尼斯”，“高原姑苏”等称号。
今日提示：轻松愉快的一天，预计3-4小时车程，在丽江午餐后，全体车友可以自由逛古城，晚上可以于全国第一大酒吧街，感受“艳遇之都”的魅力。
第七天：丽江—宁蒗—泸沽湖295KM（含中晚餐） 宿：泸沽湖
依依不舍的告别古城丽江，沿S308省道前往云南宁蒗县，于云南宁蒗午餐，然后沿S220省道前往四川与云南交界的——泸沽湖，于泸沽湖晚餐后，晚上参加大型篝火晚会，考察走婚习俗，体验民族风情。
今日提示：丽江至泸沽湖路段，在宁蒗至泸沽湖路段，路况很差，坑洼不平，驾驶需谨慎。 泸沽湖需要的是你融入到这个地方去感受哪里的一切，需要你安静的坐下来游览。如果开车环湖游的话，总共80公里。特色推荐：烤鱼、烤乳猪、猪槽船游湖、摩梭文化
第八天：泸沽湖—西昌 225KM（早中晚餐） 住：西昌
早餐后，集结队伍，驱车经返回西昌，途中盐源午餐，下午抵达西昌，自由游览邛海风光，品茗、休闲。晚入住酒店。参加特色彝族风情晚餐。
今日提示：今日到达西昌时间大约是下午4点到5点间。
第九天：西昌—成都 440KM （早中餐）
总行程：2538KM
高原反应：绝大多数人初到高原，都有不同程度出现高反，这都属正常情况，症状会逐步减轻或消失，但是必要的药品还是要提前准备充分，除了常规的感冒药、肠胃药以外，建议带上芬必得、白加黑这类缓解头痛的药物，因为高反的比较明显的症状就是头疼。另外：服用肌苷片、复合维生素、鱼肝油、葡萄糖冲剂等这些药品可抵抗高原缺氧干燥的气候，对缓解高反都不错。泡服本地生长的红景天效果更为明显。但有严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游。
另外由于高海拔地区紫外线强烈，一定记得做好防晒准备：墨镜、防晒霜(如果涂抹防晒霜清洗不方便的话，建议遮阳帽配合魔术头巾，总之捂严实就对了，唇膏必备，高原气候干燥啊!真不是盖得。
介绍应对高反的方法，有觉得胸闷头疼的一律到客栈门口“自然吸氧”(外面空气流通)并大量喝热葡萄糖水，“什么药都不用吃，门口端着热水多溜达溜达”，头疼症状会慢慢的消退。 高原上要少吃饭，多喝水。