那天星期六，因为我要准备参加运动会，我已经报了八百米、一千五百米跑步和投垒球，因为我力气小，所以我决定去多多练习垒球。
我这一次是去公园练习的，我准备好好练习垒球，在运动会比赛的时候拿出好成绩，我一定要做到动作标准，用出全部力气，拿出我平时训练的最好成绩来。所以这一次的练习时间很长，虽然我力气小投得不怎么远但是我也不可能放弃练习投垒球的。我拿起一个垒球，做好动作，瞄准好位置，用尽全力向上一抛，结果投的不怎么远，我继续这样努力的投垒球，可是一次又一次的投出的垒球，一直没有进步，反而越来越近了，我不明白怎么回事，对爸爸说：“爸爸，为什么我投这么多次都没有进步？”爸爸说：“无论做什么事情，都要讲究技巧，要瞄准往远一点的位置投，不要只知道往高处投。”我听懂了爸爸的话，于是我做好动作往又高又远的地方一抛，结果扔的比以前进步了很多。
我明白了一个道理，做什么事情都要靠技巧，不要用蛮力，用了技巧就会有事半功倍的效果，如果只用蛮力去干，就有可能事倍功半。