飞鸟长出了丰满的羽毛，想要学会飞翔，本以为可以在天地间尽情遨游嬉戏，有时却事与愿违，困入鸟笼。亲爱的飞鸟啊！如果是这样，请快快飞上树来，把最嫩的叶子拿走，把仅有的一朵花摘走，不准开玩笑，让树痛苦的话是不可以的，我想树愿意这样付出。从此，飞鸟自由了！
待夕阳渐晚，余辉将尽之时，亲爱的鸟笼啊！最后的一束余光里，请快快打开笼门，把自由还给飞鸟，没有了禁锢，飞鸟能自由展翅；没有了禁锢飞鸟的重担鸟笼有了轻松。从此，飞鸟自由了，鸟笼自由了！相对自由，谱成和谐！
赵丽宏说，心灵是一棵会开花的树。心自由才能灵动，心灵被禁锢，无法开花。假如我们就像鸟笼一样，不管是金丝鸟笼，银丝鸟笼，铁丝鸟笼，还有竹丝鸟笼，草丝鸟笼，当这些鸟笼的格子变得越来越密，我们感觉束缚，社会，生活，工作，学习的压力，有吗？我们来调释它，当负压力都变成正压力时，我们都成为更好！心会安稳的驰骋！
心试着在自由牧场上放飞，感受青春的热情洋溢，感受温暖真实的幸福！感恩我们的父母，感恩父母的无私付出，他们也需要自由。唱着时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用一切换你岁月长留……时光都去哪了，还没好好感受年轻就老了……鸟笼与鸟，父母与孩子年少叛逆的心灵总认为父母不足够给我们自由，当我们磨掉了轻狂，走着正方向，我们的父母能得轻松的自由。
夜里辗转反侧无法安眠的时候；旭日初露的清晨奔跑向着希望的时候；钢筋水泥的城市里迷茫寻找方向的时候，我们珍惜生命，和平，自由！飞鸟脱笼，定有感激，鸟笼门开，定有善良！
飞鸟自由了，鸟笼自由了，是鸟笼还了自由给飞鸟？还是飞鸟还了自由给鸟笼？
静静地听，心灵驰骋的声音……
嘘，请噤声……
你听……