雄鹰忍受锥心的痛苦啄去双翅，是为了生命的又一次辉煌；羚羊们纵身跳入万丈悬崖是为了改变种群灭绝；沙漠里的甲虫高高隆起的甲壳是为了改变缺水；马不停蹄地奔跑是因为它的生命在前方。生命的真谛在于努力改变自己，学会认识自己。
认识自我应懂得自己观察与分析。《邹忌讽秦王纳谏》一文中邹忌因与徐公比美而问自己的妻子、妾、客人，“我与徐公孰美？”三人的回答如出一辙——-“徐公不如您美。”但邹忌并没因此而得意忘形，事后他把徐公请来府中仔细对比之后，觉得自己不如徐公。因此当他想起这件事时便觉得“我的妻子赞美我，是因为爱我；我的妾赞美我，是因为害怕我；我的客人赞美我是因为有求于我。”他通过观察能客观地自我评价，保持清醒的头脑来准确认识自己。
认识自我应懂得发掘自身潜能。26岁的黄凯因游戏排名于2012年《福不斯》中国榜。黄凯从小就喜欢游戏，喜欢挑出游戏中的毛病，按照自己的意愿设计。他为了证明自己能做得更好，上大学之后专门选择了自己喜欢的游戏设计专业，不断地超越自我。正是因为他那种勇于不断超越的精神，发掘着他自身的潜能。在困境与迷茫之中坚持不懈，完善自我，让他获得更大的自我发展空间，塑造着崭新的自我。
认识自我应有明确的人生目标。电视节目《心灵的花园》主持人张怡筠是一个具有明确目标的人。这一点在她读高三时已经体现出来了。考大学填志愿，她是班上唯一一个填了心里系的学生。班主任、教导主任找她谈话，她非常坦诚地解释：“我看到一个人流血会昏倒，但看到心里流血的，我却很有意愿了解并帮助对方”当时的她就觉得要做她自己。如果以后可以做自己喜欢的工作，那么离快乐就不远了。张怡筠一直都是有明确的生活目标，知道自己活着是在干什么的人。她说自己知道为何而做时，一切的苦难便都可接受了。
每个人都应该认识自我，在合适的位置上实现自己的人生目标。为自己的目标而奋斗。