“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”这事对爱情的淡定。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你一起慢慢想。”这事对婚姻的淡定。
“我是一只修行千年的狐，千年修行每千年孤独。夜深人静时，可有人听见我在哭；灯火阑珊处，可有人看见我在跳舞？……我爱你时，你正一贫如洗寒窗苦读；离开你时，你正金榜题名洞房花烛。能不能再为你跳一支舞？我是你千百年前放生的白狐。”这是失恋后的淡定。
“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，看空中云卷天舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声。雁渡寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。
“手把青秧插稻田，探抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。
什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。
人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他，让他，避他，由他，耐他，敬他，不要理他，再过几年，你且看他。”如此态度就是淡定。
一个人要挣脱这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，的确很难。但是，每个人又都别无选择，如果你想幸福，你的心灵就必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的内心安静下来，细细品味生活的万千滋味。
“淡定”之意，能意会却不能言传，说来简单却又不简单，说它难却也不难。陶渊明隐居山林，寻求一份淡定，却成了被一分钱难倒的英雄汉，三出三隐，奈何不了生计所迫，终究不能挣脱世俗的缠身。又看卧龙先生，“臣本布衣，躬耕于南阳，不求闻达于诸侯，只求苟存于乱世。”这是卧龙先生对人生的淡定，只是他身居山林，仍胸怀天下，在刘备的三顾之下，最终也为世俗所陷。
追求“淡定”的人生，没有太多地要求我们无欲无求，更多的是让我们做到对往昔的淡然，对将来的超脱，对世俗的看破。
“淡定”，是一种积极，乐观的人生态度，且看庄子，糟糠刚逝，瓦盆击之而颂歌；辩鱼而不为世俗之念而束之；梦蝶醒后而有所悟。这也正是他的看破，他的淡然，他的超脱。庄子总是持着一份“逍遥”的人生态度，所谓“逍遥”就是对事物的变化采取一种旁观、超然的态度，也正是因为这种无所持，让他拥有一份“淡定”的人生态度。
睿智的庄子教会了世人追求“淡定”的人生，用“逍遥”的态度面对生活，以“无所持”去看待百态，让内心安静下来，用的“淡定”去细细品味生活的万千滋味。
世人皆言求“淡”难，其实有何难？处之以“逍遥”，行之以“无所持”，观之以看破，将之以超脱，往之以淡然，如此而已。不必“结庐在人境，而无车马喧。”也不必“小隐隐于林，大隐隐于市。”
什么是淡定？淡定是淡然，是超脱，是看破，淡定不是平庸，他是一种生活态度，一种人生境界，是对简单生活的一种追求。