“又是跑步啊！”刚看到老师脖子上挂着的显眼的秒表，我像是如临大敌般的突然意识到了什么，原本放松地心一下紧绷了起来，心里嘀咕“什么时候体育课能不跑步就好了，弄得这么累值得嘛！”
我只得慢悠悠地走上跑道，哨声一响，其余同学都如离弦的箭一般冲出，只有我迈着“小碎步”，一边心里不停地想着“快下雨，快下雨……”一边悠闲地欣赏沿途的风景，只见一片叶子落下来啦，又是一片，又有一片摇摇欲坠……按规定的圈数跑完后，别人都捂着肚子大喘气，只有我笃定地有说有笑，不觉得累，“看来跑步的时候马马虎虎应付一下就行了，认真跑一点都不值得！”我得意地想。
了解这点后，我把“喜悦”与好朋友们分享，有的频频点头深表同意，有的缄口不语，有的流露出不屑的目光，“以后你认真跑一次再试试呗！”
怀着强烈的好奇心和挑战心，我在一个风和日丽的日子里决定认真跑一次，如冲锋的号角般的哨声吹响后，我尽全力追上前一位同学，过了不久，余光看见身边的人一个个从我身旁擦过，只留下一个“潇洒”的背影，心里有种莫名的愤慨和失落。那时，我不禁以为跑步是一项孤独的运动，只感到渐渐疲劳的身心和每次往前跑一步时大地的支持，只留下周围的人的笑声和自己清晰的呼吸声，只能看到遥不可及的终点和自己的内心渴求放弃的呼唤……上气不接下气地跑完后，心中觉得认真跑会让自尊心受挫，仍有几分不值得，但这次，我仿佛听到了内心的声音和自己的怯弱，我对跑步的态度慢慢有了转变。
在这样的孤寂下，我渐渐习惯于认真跑。春天时的第一声鸟啼，和秋天时第一便金叶触地，我都听到了，慢慢地，也会有些平时能偷懒则偷懒的同学和我一起跑，步伐踏到操场上的声音充满默契“嗒，嗒，嗒”，“你们也改主意啦？”我喘着粗气大声问道，“诶，平时跑完总觉得心里不安啊。”“认真跑的话好像挺有意思的。”他们七嘴八舌地说。这时，我才明白跑步时总会有些人陪在你身边，不管陌生与否，他们会和你同甘共苦，你累了，说不定他们也是强撑着身子，你跑到酣畅时，他们可能也为自己的坚持暗暗高兴。曾几何时，我竟发现认真跑步是值得的，有了别人的陪伴就不会孤单。
慢慢地，我开始赶得上之前的队伍了，有时甚至“领跑全场”。这时的每一步，轻巧自然，但坚定有力。慢慢摆臂，抬脚，踏出那一步，再踏出另一步，我不再关注周围的同学们，也不再关注有些酸痛的身体，耳畔只有沙沙的树叶声，风声，偶尔有一些轻轻的鸟鸣声，就像是大自然的协奏曲，她们才是真正陪伴一路的风景，原来人们的一生就好像在漫漫长路上奔跑，跑步的态度决定了每个人的人生，认真跑下去，从某种意义上说也是对人生积极的态度，对漫漫的未来迎风雨向前冲的勇气。认真跑，无疑是值得的！
用我们的全力迈出第一步，尽我们的所能跑下去，竭尽一切骄傲地向一个个极限冲过去。在跑道上认真跑，值得。在人生的路上认真跑，更是永远值得。