痛苦来源于人的欲望得不到满足而受煎熬。人的一生大多数都是在痛苦中度过的，只不过对待痛苦的态度不一，结果也会不一。
你还记得“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明吗？他向往无拘无束的田园生活，把种菜看作是一种乐趣，一种生活享受。他“出淤泥而不染”，在争权牟利的官场中，他抛弃了荣华富贵而隐居山林。反观当今世界，有不少人“宁愿坐在宝马上哭，也不愿坐在单车上笑”。这些人认为只有被金钱包围着痛苦才会减少，殊不知这样的人早已身陷痛苦之渊。古人都能在苦中作乐，而身为新世纪的人类为什么就不能呢？
梅花香自苦寒来。
在一块坚硬的石头缝里有一颗嫩绿的芽正从土壤里破土而出，它伸了伸脑袋，眼前一片漆黑，只有头顶可以看到外面的蓝色的天空。起先，它害怕在这黑漆漆的世界里。可每每一想到蓝蓝的天空，心一动，便振作了起来。有一天，它的头就快要探出去了，一只虫子却无情地将它啃咬，它怒瞪着虫子忍着痛苦。终于，功夫不负有些人，他激动地露出了身子，看着外面五彩缤纷的世界，一只身披彩霞的蝴蝶停留在头顶。夜晚，微风拂过，带来了一滴又一滴的雨水，紧接着狂风大作，电闪雷鸣，倾盆大雨便这样来临。但它却勇敢地站立在雨中，心里有个声音呐喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！
痛苦让强者的生活更美好。
在沙漠的边缘，一个蒲公英妈妈正目送着孩子们飞往理想之境。可是蒲公英宝宝舍不得离开，也不敢离开。对于他们来说，外面的世界是个迷。最后，一个蒲公英宝宝昂着高高的脑袋向未知的世界飞去，其他蒲公英宝宝看到了也展开翅膀向前飞去。有一些蒲公英种子自以为已经走得很远了，便停留了下来，殊不知还是在萧瑟的沙漠里，等待它们的只有枯萎。有一些蒲公英到达了波澜壮阔的大海，却因为对大海的深不见底而恐惧，不敢向前去，便被淹没在海底。剩下的蒲公英种子接受着种种磨难，穿过沙漠，飞跃大海，来到了属于自己的人间仙境。
对人生的幸福和苦难，没有穿越自我的气概和一往无前的精神品质，就不会在苦难的胁迫下，保持一个谈笑自如的自己。
朋友，以微笑去面对痛苦吧！它们将会在你的面前变得渺小，不值一提。