爸爸，我要对你说：“注意自己的身体！”
每天晚上，每当奶奶喊着“开饭了”的时候，你就会迫不及待地奔向餐桌，拿起筷子，夹起一块又一块的肥肉往嘴巴里送。在这时，你的嘴巴是开心了，可是身体不舒服呀！仿佛在哭：“好难受！我超负荷了，谁快来救救我呀！”然而你却不以为然，还笑嘻嘻地说：“没关系的。”
当那天吃饭时，我对你说：“爸，别吃了，对身体不好！”“噢。”我看出来你很不耐烦。可我是在关心你呀！
爸爸，你知道胖的严重后果吗？胖是很不好的，看看那些胖子，胖子之后不就出了各种各样的问题？这难道不是肥胖引起的吗？
还有，你也必须坚持锻炼，要持之以恒，不能说放弃就放弃。我拿“动感单车”来说，你骑了几次？又坚持了几天？是你教我做事要坚持，可你又做到了几分？爸，锻炼对身体有很大的好处啊！
自己在食物面前，要忍住，控制住自己，少吃一点，多做锻炼，多跑步，只有坚持，爸爸！
爸爸，我跟你苦口婆心地说了那么久，我只是想跟你说：“多注意点身体。”