坚定信念，活一个不悔的自己
人生的路是漫长的，在这漫长的旅途中，有人活得很精彩，满着幸福，带着所有的满足走完人生;有人活得很无奈，满腔怨恨，包裹着痛苦离开了人世;有人感叹生不逢时，多灾多难，其实这些都不重要，重要的是你要保持良好的心态，只要你怀着一颗坦然的心去面对，成功了要淡然视之，失败了要泰然处之。那么，悬挂在你人生背景上的永远是幸福亮丽的画卷!
生活中，感动、亲情、友情、爱情、痛苦、忧伤、挫折、困境，犹如人生的老朋友，常常伴随左右。面对痛苦、忧伤、挫折、困境的人生，有两种态度，一种是主动迎接，另一种是被动承受，只有主动迎接的人，人生才会活得精彩。
感动，是一个拄着拐杖散步的老人，不小心滑倒在路边无力爬起，一个年轻人从川流不息的人群中，跑到老人跟前扶起老人，一边问长问短，一边把老人送往医院，安排妥当连名字都不留;感动，是刚出生的婴儿，闭着眼睛，攥着拳头，蹬着小腿，啼哭着向父母报到，向世人宣告;感动，是地震灾区现场，一个哺乳期的天使，毫不犹豫地当众为一个失去父母的婴儿喂奶，是一个被埋在废墟下的母亲，用自己的身体、生命搭起的堡垒和堡垒里存活的小生命，感动......太多的感动随时都会感染着你我。
亲情，是身体里流着同一种血液，一代一代孕育生命的源泉;亲情，是陪你喜陪你忧，不计较任何代价，把一个小生命培养成人、成才、结婚、生子轮回的过程;亲情，是你生病的时候，永远陪伴在身边，陪你哭、陪你笑、任你闹，需要换器官延长生命，毫不犹豫献出自己器官的伟大壮举;亲情，是和谐大家庭中包容缺点和误解的桥梁;亲情，是生命的最后，把所有的财富都留给了亲人的常规。
友情，是你成功的时候为你喝彩，失败的时候为你伸出扶持的双手;友情，是永远不会忘记在生日、节日时的温馨祝福;友情，是你不顺心时发泄的消气筒，忧伤时安慰你的良药;友情，是你孤独时捎来一句温暖的问候，烦燥时，送来一瓣心香;友情，是常常问寒问暖的一种牵挂，友情，是人生中的美丽风景，没有它旅途便黯然失色
爱情，是两个人相互依赖，相互关怀，敞开心扉，无话不说，同甘苦共命运的一世缠绵;爱情，是常常感觉有一股暖流在体内涌动，常常手牵着手漫步在银色的月光下，相互依偎，数着点点星星，常常款款深情地走进绿色植被，去领略大自然的妩媚，倾听溪水流过身旁的潺潺声，小鸟清脆悠扬的叽叽喳喳声，清风掠过树叶的沙沙声;爱情，是一辈子在一个锅里吃饭，在一张床上睡觉，是执子之手，与子偕老。
无论是亲情、友情、还是爱情都要用真诚去播种，要用包容去护理，要用热情去浇灌。感动、亲情、友情、爱情是传递温馨生活的火炬，而痛苦、忧愁、挫折、困境就像魔影，是许多人经历生死离别，病魔折磨，事业失败，午夜梦回，爱断西楼，情飘天涯的体会。
人生希望一帆风顺，却常常有暴风骤雨袭击;人生希望像江河一泻千里，却常常有漩涡与逆流。
贝多芬是德国作曲家、钢琴家、指挥家，维也纳古典乐派代表人物之一，他二十六岁时听力开始衰退，直至最后失聪，只能通过谈话册与人交谈。对于一个音乐家来说，没有比失聪更可怕的了，但他并没有气馁和隐退，一直坚持音乐创作，一生创作了很多音乐作品，被尊称为乐圣。
霍金，英国剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要广义相对论和宇宙论家，是当今享有国际盛誉的伟人之一。他在二十一岁时，就不幸患上了使肌肉萎缩的卢伽协氏症，最后只有三根手指可以活动，他不能写，甚至口齿不清，无助地坐在轮椅上，但他身残志不残，他的思想出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。被称为“宇宙”，还被誉为继爱因斯坦之后，世界上最着名的科学思想家和最杰出的理论物理学家，不折不扣的生活强者，敢于向命运挑战的人。
看过残疾人运动会吗?那些运动健儿，一个个精彩的瞬间，你会怎么想?我是流着激动的泪水，大声为他们喝彩、加油。还有那舞台上残疾人表演的《千手观音》震撼国内外的观众，你又有何感想?他们成功的背后，付出了多少辛劳，流过多少汗水?是常人难以想象的。如果想想他们这些人，生命的含金量有多高，给我们留下的是什么，那么，周旋于魔影中的你，对生活就不会沉沦。
如果你心中有痛苦，不仿常去看流星，也许痛苦会随着流星划过长空的瞬间减轻;如果你心中有忧愁，不仿常挥毫泼墨，也许忧愁会随着一笔一画浸入墨香;如果你遇到了挫折，不仿常去看大海，畅游在浅海里，也许挫折会随着溅起的美丽浪花溶入大海;如果你陷入困境，不仿抚琴一曲，也许优美的音符会把你带入佳境.
夜凉如水，遥望繁星，不禁在想：有谁能错过人间的困境，擦净世间的粉尘，看透千姿百态的人生?渺渺尘世，很多人不能，既然不能，不如敞开心扉，坦然面对，把握好自己的人生，去开拓属于自己的一片天地，去寻找属于自己的温馨生活，与春天拥抱，与大自然拥抱，与未来的人生牵手。
茫茫人海，只有敢于和魔影抗争的人，生活才有滋有味。其实，人生是短暂的，是美丽的，在短暂美丽的人生中，不要让那个魔影缠绕。不是吗?很多人在魔影中，磨砺出坚强的意志和非凡的智慧，从而悟出了人生的真谛。
如果生活捉弄了你，只要你坚定信念，生命的长河中一定会激起绚丽多彩的浪花;如果生活捉弄了你，那么人生的航程一定要拒绝让步;如果生活捉弄了你，一定要高扬起生活的风帆勇往直前，风雨过后一定有彩虹。
励志
最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快
“算了吧”出现的频率越高，我们一事无成的可能性越大。
到目前为止，你总共在自己本来有兴趣学的事情上，对自己说过多少次“唉，我看我没有天分，还是算了吧”的话呢?
这句话通常被用来当作宣告某一段努力完全失败的休止符，也常被用来把某一扇门关上，继续走原来不必接受太多挫败，但也看不到新风景的旧道路。
天分有那么重要吗?你高估天分的影响力了吗?
我访问过一位四岁就被称为音乐神童、长大之后在音乐方面也有相当成就的大提琴手，他一开始就否认自己是个天才。
不需努力，只要不懈：最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快
他说，他在美国接受访问常被问到的问题是：在他的成功中，天分占了多少比率?
“我想，百分之二十不到吧......不过，这百分之二十之中，我那从小就逼我学琴、不让我出去玩的妈妈，大概贡献了百分之十五以上!”
天分确实因人而异，但我们常高估了它的影响力。回头想想我曾经说过的“没天分，还是算了吧”的话，还真的不少呢!老实说，多半因为我懒惰，不想持续，所以常在还没学到足以印证自己有天分的时候，就悄悄打了退堂鼓。
我曾与一位园艺高手在某个阳光充足的办公室里等候，他指着一株几乎生气全无的盆景对我说：“上一次我来这里，这丛竹子还生气蓬勃，现在竟然变成这个样子。照顾植物跟学习任何事情都是相通的。如果你天天花点时间照料它，它就会长得很好;如果你疏忽了它几天，它就会出现残败之相。越看它，越觉得对不起它;越对不起它，越不想看它。不久，它就一命呜唿了。”
有多少可能会改变我们人生方向或增添人生乐趣的事，因为这种“越荒废越害怕”的理由一命呜唿了呢?
听了他的话，我若有所悟。
不只学东西如此，爱情也一样啊!
越疏忽他，越害怕见他;越对不起他，就会“情不自禁”地更对不起他。
不是不努力，只是没持续
很多人跟我一样都有虎头蛇尾的倾向。不是不想努力，只是没有持续。有时是刚开始过度努力，不久就弹性疲乏;或是刚开始的时候还蛮有兴趣，遇到了一点困难之后，就告诉自己“我没天分，算了吧”，然后三天打鱼两天晒网。
就拿念大学时修日文来说吧!刚开始我比任何同学都努力，除了上课外，还上补习班，还买了五花八门的各种教材。我的室友每天早上起床念半个小时，我就发誓要比她拼命，比她多念一个半小时，这样总会比她强吧!
只不过，她那“每天半个小时”持续了四年，直到她考上日本公费留学还未停息;我那每天两个小时的努力，不断被“郊游、烤肉、恋爱和打瞌睡”穿插打扰，没一个月就出师未捷身先死，日文考试都以临时抱佛脚过关。
日后好几次奋发图强，甚至还天天随身带着日语读本，但也都在只有努力没法“不懈”的情况下随风而逝，然后告诉自己：“算了吧，我看我是没有学日文的天分。”
现在，我竟仍停留在大一日文的水准......“算了吧”出现的频率越高，我们一事无成的可能性越大。
有坚持力就能跑到终点
英国心理学教授迈克尔·豪(MichaelJ.A.Howe)专门研究神童与天才，他得出的结论很有意思：一般人以为天才是自然发生、流畅而不受阻的闪亮才华，其实，天才也需要耗费至少十年光阴来学习他们的特殊技能，绝无例外。要成为专家，需要拥有顽固的个性和坚持的能力......每一行的专业人士，都投注大量心血，培养自己的专业才能。
一个人再有写作的才华，也要靠训练和经验才能抓住文学技巧的窍门。所有成功的作家一辈子都是读者，而且大多数在年幼时就养成习惯，将思想付诸文字......很多杰出作家早在童年尚未结束之前，就尝试过要写一本书。
这位心理学家还统计过，以学钢琴为例，如果想要变成还不错的业余钢琴家，至少需要很专注地投入三千个小时的训练;如果想达到专业水准，一万个小时是跑不了的。像西洋棋、各种运动和外语，想要变得专业的时间也差不多。
从这一点看来，我们学习上的种种小挫败，并非因为没有天分，而是因为没有“持续贡献”。到目前为止，我投入过一万个小时以上的，大概只有写作吧?
不只是学习，一般女生最热衷的减肥也是“不需努力，只要不懈”。疯狂减肥的人，总是会失败。据统计，采取速成减肥法或节食减肥，在停止减肥两个月内恢复体重的超过百分之九十，而有副作用的则占百分之七十。
一位健身教练也对我提出他的忠告：“运动不需努力，只要持续，你一定可以瘦得下来!我最怕那些刚开始像拼命三郎的家伙，他们的元气总是会在短时间内耗尽!”
不用太努力，只要持续下去，现在我总是这样告诉自己。想拥有陪着自己一辈子的专长或兴趣，就像在跑一个人的马拉松赛一样，最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快!
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