第一篇:《介绍我国的一个少数民族 文档》
维吾尔族
我国是统一的多民族国家。今天，我要向大家介绍一个少数民族——维吾尔族。 维吾尔族通常居住在新疆维吾尔自治区天山以南和库尔勒地区，其余散居在天山以北的周围，少量居住在湖南桃源、常德以及河南开封、郑州等地。 维吾尔族的民俗习惯可谓多样化。维吾尔族待客很有讲究。如果来客，邀请客人坐在上席，摆上点心，然后再给客人倒茶水或奶茶，待饭做好后端上桌，要提一壶水请客人洗手。饭后，由张着领作“都瓦”收拾完餐具，客人才能离席。 维吾尔族的饮食习惯以面食为主，喜欢牛肉和羊肉。主食的种类有数十种。最常吃的是羊肉抓饭、包子、油条等。另外，维吾尔族还喜欢茯茶、奶茶。 桥，这就是我国的少数民族——维吾尔族！
苗族
中国有56个民族，每个民族都有自己的风俗民情。今天我要跟大家说说苗族的风俗。 苗族主要聚居于贵州省东南部、广西大苗山、海南岛及贵州、湖南、湖北、四川、云南、广西等省区的交界地带。
讲究真情实意，非常热情，最忌浮华与虚伪。主人路遇客人不抢走第一步，不走在前面;交谈中用敬语称呼;迎客要穿节日服装;对贵客要到寨外摆酒迎候;客人到家门，男主人要叫门，告知在家的女主人，女主人要唱歌开门迎客;在客人面前，女主人不登高上楼;宴会上以鸡、鸭待客为佳肴，以心、肝最贵重，要先给给客人或长者，客人则分给众人享用，次序是先长后幼。客人不要称主人“苗子”，他们喜自称“蒙”。
苗族十分注重礼仪。客人来访，必杀鸡宰鸭盛情款待，若是远道来的贵客，苗族人习惯先请客人饮牛角酒。吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者，鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗，即由家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心拈给客人，但客人不能自己吃掉，必须把鸡心平分给在座的老人。如客人酒量小，不喜欢吃肥肉，可以说明情况，主人不勉强，但不吃饱喝足，则被视为看不起主人。
苗族的风俗是否别具风味?你知道哪些民族风俗，是不是也分享一下?
我国是统一的多民族国家。今天，我要向大家介绍一个少数民族——维吾尔族。
维吾尔族通常居住在新疆维吾尔自治区天山以南和库尔勒地区，其余散居在天山以北的周围，少量居住在湖南桃源、常德以及河南开封、郑州等地。
维吾尔族的民俗习惯可谓多样化。维吾尔族待客很有讲究。如果来客，邀请客人坐在上席，摆上点心，然后再给客人倒茶水或奶茶，待饭做好后端上桌，要提一壶水请客人洗手。饭后，由张着领作“都瓦”收拾完餐具，客人才能离席。
维吾尔族的饮食习惯以面食为主，喜欢牛肉和羊肉。主食的种类有数十种。最常吃的是羊肉抓饭、包子、油条等。另外，维吾尔族还喜欢茯茶、奶茶。
桥，这就是我国的少数民族——维吾尔族！
藏族主要是居住在中国青藏高原地区，主要聚居在西藏自治区以及青海、甘肃、四川、云南等省。人种属于蒙古人种。 藏族有自己的语言和文字。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分卫藏、康、安多三种方言。现行藏文是7世纪初根据古梵文和西域文字制定的拼音文字。藏文的使用加强了藏族与祖国中原地区经济的联系。
10世纪到16世纪，是藏族文化兴盛时期。几百年间，藏族文化大放异彩。结构宏伟、卷帙浩繁的世界最长史诗《格萨尔王传》，多少世纪以来，就一直在西藏以及青海、甘肃、四川、云南的藏族地区广为流传。还有举世闻名的《甘珠尔》、《丹珠尔》两大佛学丛书，以及有关于韵律、文学、哲理、史地、天文、历算、医药等专著。
藏族人民最喜爱白色，这与他们的生活环境、风俗习惯有着密切的关系。天祝草原四周为雪山环绕，一片银白，地上的羊群和牦牛，以及喝的羊奶、穿的皮袄、戴的毡帽，也都是白色。所以藏区人民视白色为理想、吉祥、胜利、昌盛的象征。大部分藏族日食三餐，但在农忙或劳动强度较大时有日食四餐、五餐、六餐的习惯。绝大部分藏族以糌粑（汉语：炒面）为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。特别是在牧区，除糌粑外，很少食用其他粮食制品。食用糌粑时，要拌上浓茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等一起食用；糌粑既便于储藏又便于携带，食用时也很方便。在藏族地区，随时可见身上带有羊皮糌粑口袋的人，饿了随时皆可食用。
藏族过去很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉为主，猪肉次之。四川、云南等地的藏族多将猪肉用来制成猪膘，便于保存。肉类的储存多用风干法。一般在入冬后宰杀的牛、羊肉一时食用不了，多切成条块，挂在通风之处，使其风干。冬季制作风干肉既可防腐，又可使肉中的血水冻附，能保持风干肉的新鲜色味。
最常见的是从牛、羊奶中提炼的酥油，除饭菜都用酥油外，还大量用于制作酥油茶。酸奶、奶酪、奶疙瘩和奶渣等也是经常制作的奶制品，作为小吃或其他食品搭配食用。
在藏族民间，无论男女老幼，都把酥油茶当作必须的饮料，此外也饮奶。酥油茶和奶茶都用茯茶熬制。茯茶含有维生素和茶碱，可以补充由于食蔬菜少而引起的维生素不足，帮助消化。藏族普遍喜欢饮用青稞制成的青稞酒。在节日或喜庆的日子尤甚。
第二篇:《自我介绍300字》
我叫王添翼，已经读小学三年级了。
我嘴里长着形状不一的坏牙齿，鼻孔很大。大鼻子的右边长了一颗来历不明又凸出来的大黑痣。我的眼睛虽大，而视力很差，偶尔也会斗鸡眼。我的头发几乎都是挺立起来的，只有我头前面的几根刘海是垂下来的，是什么原因呢？我也不知道。
我平时看起来很老实，可是一但被激怒，就连你们想象再丰富也会不可思议，例如：那一次音乐课的时候，汪靖邦故意拍我第一下的时候，我只是用提醒的目光瞪了他一眼，然后又投入了课堂。不知不觉的，汪靖邦又击了我一下，我用警告的眼神看了他一眼。半晌，他又打了过来，我已被他挨了三次，我忍无可忍了，对他不客气了：将他绊倒，结果他出血了，我害怕得大吃一惊。 我的爱好是画画。每当上美术课的时候，我总要画得十全十美。当没书看也无聊的时候，我就拿出大图画来画画。所以画画是我爱好之一。
看，这就是我，觉得我怎么样？
我是一个积极向上的人，学习目的明确，态度端正，勤奋刻苦，成绩优异，尊敬师长，团结同学；并且以优异的成绩和优良的品德被学校评为“三好生”称号，“优秀双学学员”称号。有较强的团队合作精神，性格开朗，亲和力强，能够同老师同学融洽相处，能够听从老师和学校的一切安排，乐于助人，积累了不少处事哲学。认真遵守校纪校规，具有辨别是非的能力；能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，政治上要求进步。在担任班委期间，能够很好的为老师同学服务，具有一定的奉献精神。
在实践活动期间，能高效率完成任务，配合领导工作，创造和谐氛围，发挥创新精神，不仅丰富了我的社会实践经验、人际交往能力，而且增强了我对事业的责任心，并得到领导的鼓励与肯定。这奠定了我继续创新努力拼搏的基础。
我叫鲁旭斌，今年8岁，在长南路小学读二年级。
我是一个高高瘦瘦的帅气男孩，皮肤白白的，眼睛虽然不大，但很明亮。乌黑的短发，一张小嘴最爱享受
美食。开心时我会哈哈大笑，小眼睛眯成一条缝，伤心时，我会躲起来流眼泪。我也知道男孩子要坚强，可是
就是忍不住。我还是个体贴妈妈的好孩子呢。我会帮她做家务，还会给她留好吃的食物。我最喜欢的小动物是
小狗，因为它最忠心。我有一个最好的朋友，我们经常在一起学习和玩耍。我们在一起最开心的事情是玩电脑
游戏，不过，我们知道掌握时间。
我有很多缺点，比如：不爱看书，喜欢玩玩具，作业速度慢，不爱动脑筋，不过我会尽量改正。 我很爱交朋友，你愿意和我做朋友吗？
第三篇:《作业》{介绍一个少数民族作业300字}.
“国培计划”——新疆中小学教师网络研修项目（少数民族语言培训）作业二{介绍一个少数民族作业300字}.
第四篇:《少数民族介绍》
引言
西藏和平解放以后，我国考古工作者在西藏的拉萨、阿里、林芝、昌都和那曲等地区发现了大量古代人类文化的遗存，出土了大量的石器、骨器、陶器等古人类的生产、生活用具。这些考古发现证明，早在旧石器时代，西藏地区就有人类繁衍生息。所以，藏族和门巴族、络巴族人应当是当地的土著人。其他少数民族也逐渐出现，他们在漫长的历史进程中，与居住在祖国西部边疆地区的各民族先民长期交错杂居，互相融合，共同发展而形成的各自为主体的民族。
（如今因为僜人和夏尔巴人仍属于未识别民族，所以叫做“人”而不叫“族”）
西藏是一个以藏族为主体的少数民族自治区。除藏族外，还有门巴族、珞巴族、回族、纳西族等少数民族以及尚未确定族称的僜人、夏尔巴人，加上汉族和其他民族干部、职工，全区现有41个民族成份。世居民族有：藏族、回族、门巴族、珞巴族、纳西族、怒族，还有尚未确定族称的僜人和夏尔巴人，其中门巴族、珞巴族等区内独有少数民族主要分布在西藏的南部和东南部，为跨境而居。
根据西藏自治区2010年第六次全国人口普查主要数据公报
民族构成
全区常住人口中，藏族人口为2716389人，其他少数民族人口为40514人，汉族人口为245263人。藏族和其他少数民族人口占91.83%（其中：藏族人口占90.48%，其他少数民族人口占1.35%）；汉族人口占8.17%。同2000年第五次人口普查相比，藏族人口增加289221人，其他少数民族人口增加9923人，汉族人口增加86693人。
人口地区分布
全区常住人口的地区分布如下：拉萨市559423人，昌都地区657505人，山南地区328990人，日喀则地区703292人，那曲地区462382人，阿里地区95465人，林芝地区195109人。
全国范围内少数民族分布
藏族
西藏自治区是全国藏族居民最集中的地区，占全国藏族人口的45%。 藏族的历史是中国历史不可分割的一个组成部分，是中国最古老的民族之一。7世纪初期吐蕃建政之后，吐蕃与唐朝的接触日益频繁。10世纪到16世纪，是古代藏族文化兴盛时期。1951年，西藏和平解放[1-3]
语言文化 。
藏族有自己的语言和文字。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分卫藏、康方、安多三种方言。现行藏文是7世纪初根据古梵文和西域文字制定的拼音文字[2] 。
名称 “藏”为汉语称谓，自称“番”，（藏语音为“博巴”）。藏语对居住不同地区的人有不同的称谓：居住在西藏阿里地区的人自称为“堆巴”，后藏地区的人自称为“藏巴”，前藏地区的人自称为“卫巴”，居住在西藏东境和四川西部的人自称为“康巴”。“巴”、“哇”藏语意为“人[3] ”。
藏族他称亦很多：唐宋时称“吐蕃”，元代称“吐蕃”、“西蕃”，明清时期称“西蕃”、 “藏蕃”、“藏人”等[4] 。
民族起源
藏族最早起源于雅鲁藏布江流域中部地区的一个农业部落。据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了。据汉文史籍记载，
藏族属于两汉时西羌人的一支。藏族的先民们像许多经历石器时代的先民一样，他们先经过群居采集、狩猎生活阶段，逐步学会了饲养和农耕。
雅鲁藏布江南岸雅隆地区的藏族先民后来又分成六部，即六牦牛部诸部落。公元6世纪，雅隆部落首领做了部落联盟的领袖，号称王（藏语音“赞普”）。此时已进入奴隶制社会[5] 。
吐蕃时期
松赞干布与文成公主
公元7世纪初，中国历史进入了一个新的阶段。唐朝（618－907年）建立起强大的统一政权，结束了中原地区300多年的混乱分裂局面。与此同时，藏族的民族英雄松赞干布兼并10余个部落和部族，在西藏高原实现统一，正式建立了吐蕃王朝，定都逻娑（一写逻些，即今拉萨）。
习俗
饮食
藏族有着自己独特的食品结构和饮食习惯，其中酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉被称为西藏饮食的“四宝”，此外，还有青稞酒和各式奶制品[28] 。
禁忌 见面称呼时，忌直呼其名，要加敬称，以示尊敬和亲切。如在拉萨，名字后要加“啦”字；在日喀则地区，男性名字前加“阿吉”或“阿觉”[27] 。
节日
藏族节日繁多，基本上每个月都会有节日。藏历元月，是节日最多也最隆重的月份，在这个月里，几乎天天都在过节。
雪顿节是拉萨也是西藏最大的节日之一。雪顿节（公历八月）是一个传统节日，雪顿意为“酸奶宴“。僧侣经苦行修炼之后，家人携乳酪相迎并伴歌舞。从十七世纪开始，雪顿节举行藏戏表演，各地各流派的藏戏艺术家汇聚在拉萨罗布林卡表演比赛，持续数天。同时，哲蚌寺举行一年一度展佛仪式。
门巴族
第五篇:《介绍自己的作文300字》
介绍自己的作文300字
篇一：介绍自己的作文300字{介绍一个少数民族作业300字}.
我最喜欢的颜色是蓝色。人家说，喜欢蓝色的人性格活泼直率，有极加的变通能力。说到这里，我不由地想到我的性格，我的确是个有个性、敢作敢为、敢说话的人。一次，妈妈带我去她的同学家玩。刚到那位阿姨家，我便见到一位小妹妹躲阿姨家，好像很怕生。我见到此景，便知道可以表现以下我的交友能力啦。我坐到了那位小妹妹身边，伸出手，说道：“来，我们交个朋友吧！”她也伸出手，和我握了握。聊了一会儿，我和那位小妹妹便成了无话不谈的好朋友。因为我的口才，我的人缘特别的好，上课发言也总有我的份。我长大想当一名律师，难道从小开始练习口才不是我长大当律师打下的基础吗？
我有许多爱好。但最让我喜爱的还是看书。我喜爱阅读，不单是它能教我许多知识，它还能我心情愉快，变的开朗活泼。一天，我在学校处的很不愉快，百般无厌地回到家。见到父母亲，因为心情不好，而跟他们大吵一架。这时，心情落到了最地层，我躲在房间，无意中翻开一本逗你笑一笑的笑话书，书里又浮县出我百看不厌的的笑话。不一会儿，我就被这本书逗笑了。我的心情仿佛又好了许多，回忆起刚才对父母亲的不不对，真实惭愧不已呀！
>这就是我，一个普普通通的小男孩。
篇二：介绍自己的作文300字
大家好，我是一个活泼开朗的男孩，我有一头乌黑的头发；也有一双明亮的眼睛，像天空中闪烁的小星星；我还有一张能说会道的大嘴巴。我的身高大约是1.45米左右，在班里算是名列前矛了，因为我爸爸妈妈都长得比较高，所以我也遗传了他们的基因。
我有一些特点：你瞧，我做作业的时候，一马虎就把字写得歪歪扭扭；可我一认真就写得很好很好。我要好好把这个坏习惯改过来，当然，不只是我一个人，爸爸妈妈也在帮我改正呢！
我的爱好有踢足球，打羽毛球„„我最喜欢的是踢足球，我不但守门技术好，射门技术也很好。有一次，有一个小朋友带着球冲了过来，我二话没说，马上把他的球抢了过来，直奔他们的球门，瞄准一射，进球了！我的心里真激动啊！
我有一些优点和缺点。优点是，我经常帮爸爸妈妈干活，经常受到他们的表扬；缺点是，我的脾气很火爆，动不动就对人发脾气。
篇三：介绍自己的作文300字
大家好！我叫韩梅，今年11岁了，在万载县康乐镇第三小学读书。你想了解我吗？
接下来，我就介绍一下自己。
我，长得并不漂亮，瓜子脸，一双不大不小的眼睛，一个有点矮的鼻子，还时常会挂着微微的笑，我一般都穿着校服。
我很喜欢看书。因为看书不仅能丰富知识，还能安静心灵，总之看书有说不清的好处。“书读百遍，其义自见”，这是我的座右铭，学习也要像看书一样仔细，还要多读、多想、多看，才能更好地掌握全文。“书是人类进步的阶梯”，人无知识鱼无水那样，知识对人固然重要，今天的认真努力就能换来明天的美好生活和前途，所以，每个同学都应当认真学习。有时，我看书还会看得着迷呢！
我的学习还算不错，品德也不错，还拿过一次县三好学生呢！我是老师眼中的好学生，同学们的好榜样。在班上担任班长，大家都说我很淳朴，学习很用功，但我唯一的不足就是太胆小，上课很少发言。
看，这就是我，一个胆小文静的女生。听了我的介绍，你们愿意和我做朋友吗？
篇四：介绍自己的作文300字
我叫刘婷玲，今年13岁了，我身高1.55米。弯弯的眉毛，鼻子端正，唇似绽桃，笑的时候总露出光洁闪亮的牙齿。
我有一个缺点，就是胆小。记得有一次上课，老师提问，我明明会回答，可是不敢举手发言，老师突然叫我的名字，我当时很紧张慢慢的站起来，我不像别人那绘声绘色的回答，而是用语无伦次像蚂蚁那么小的声音回答，吞吞吐吐，在老师的鼓励下，我终于说完了，老师对我说：“回答的很好，如果声音再大一点，那会更好的。”老师说完，着下子我才不紧张些。瞧我那胆小的样子。
随着年龄的增长，胆小的缺点慢慢的改了，我开始喜欢水粉画了。每当双休日我都会拿起笔画画，我多么希望自己能够当上一名伟大的艺术家。对了，我还有一个优点，就是喜欢看书。如果我闲着没事做，我都会拿起一本书，坐在沙发上看书。天长日久，日积月累，我现在学习 越来越好了。
胆小是我的性格，画画和看书是我的爱好，朋友们，你们觉得我怎么样呢？
第六篇:《中国少数民族简介(最全)》
少 数 民 族 简 介 目 录
1、蒙古族------------------------------------------1——1