运动减肥的正确方法|运动减肥承诺书

时间:2021-10-10 16:12:59 工作计划

亲爱的同学:

为了你未来的健康和优秀的身材,为了克服运动的惰性和减肥的压力,为了实现梦想和完成任务,请你在此郑重承诺以下相关条款。

第一,坚决服从运动减肥项目组的安排,不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练课目;

第二,持之以恒地控制饮食,参加锻炼,保证在限定期限内按照规定要求实现减肥瘦身的梦想;

第三,积极配合工作人员,做好出勤登记,记录训练日记,反馈训练效果;

第四,树立健康意识,发挥主观能动性,把握此次难得的机会,克服一切困难,争取最终的胜利;

第五,参与各类指标测试,体会锻炼的效果,树立必胜的信念;

第六,保持良好的心态,相互交流锻炼经验,创造美好的氛围。

承诺人:

2010年 月 日