游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
一、中国儿童意外溺水调查报告
在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
二、游泳安全要点
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水域、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
三、 溺水的急救
在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。
防溺水安全教育手抄报|小学防溺水安全教育讲话稿
范文推荐
- 【张九龄望月怀远】张九龄《望月怀远》阅读鉴赏及答案
- 退伍老兵建军节祝福语
- 万圣节的传统游戏
- 酒店经理工作计划书
- 教师节发言稿作文_教师节作文:给老师敬了一个礼
- 家长会家长发言稿
- 工业强县表态发言_加快“工业强县”进程 推进全面建设小康社会步伐
- 中华五千年700字观后感作文
- 股权赠与合同范本
- [2010年社区低保工作总结]2010年社区低保工作总结
- 【护士节演讲稿范文】妇产科护士节演讲稿
- 学校高级教师地理课程教学总结
- 党员两学一做问题清单及整改措施,党员两学一做个人问题清单及整改措施
- 乡镇团委书记工作述职报告
- 大学生圣诞晚会策划书范文
- 土木实习报告总结六篇
- 【党风廉政建设责任制落实情况报告】党风廉政建设责任制
- 简单房屋装修合同范本2021
- [我的创造世界]我为你创造了世界,但你依然沉睡在你仅有的梦中。个性签名
- 武汉会计优秀的求职简历