时间管理主题班会_时间管理--主题班会

时间：2021-09-30 00:00:00 工作总结

时间管理--主题班会

一、主题：学会时间管理，做时间的主人

二、学情分析：

高一学生，大多是十七八岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，他们大多人不能合理地安排自己的学习时间，进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的思想。所以，针对高一学生，开展有关时间管理的主题班会具有很大的现实性和必要性。

三、重难点分析：

重点：让学生明白时间是宝贵的，它稍纵即逝，既不可以复制也不可以倒流，我们要充分利用每一分、每一秒去做有意义的事。

难点：帮助学生科学地管理自己的时间，提高学习效率，不虚度光阴。

四、教学目标：

知识目标：懂得时间的短暂性和宝贵性，学习如何提高时间的利用效率

能力目标：学会管理自己的时间，懂得什么时候最应该做什么以及如何去做

情感、态度和价值观目标：学会珍惜时间，做时间的主人，把握好自己的人生方向，为自己的理想而奋斗

五、教学方法：

通过视频导入、活动体验法、小组讨论、理论联系实际等方法，引导启发学生思考现实、思考人生，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。

六、班会活动过程：

1、活动准备：

1）为每个学生准备一条有刻度的绳子和一把剪刀

2）让学生填写下列表格

2、导入：播放视频《死神的账单》（5min）

通过播放视频，增强教学的趣味性，提高学生参与的积极性和主动性，在轻松的氛围中引发学生思考，增强学生独立思考、自主学习的能力。

3、活动体验——“度量人生”（10min）

一条绳子表示一个人生命的长度，也就是我们的预期寿命，让学生按绳子的刻度比例和自己的情况在绳子上标年龄。之后剪去自己的实际年龄，比如：你现在20岁，你的预期寿命是80岁，就从绳子上剪掉四分之一。接着依次把睡觉、吃饭、日常生活（如起床，刷牙等）必须花费的时间剪掉，最后所剩下是时间就是我们可以实现理想时间，但是如果把剩下的全部时间用来实现理想，那么等理想实现的那一刻也就成为了我们生命结束的时刻。

通过这个活动让学生在一点一点地剪绳子过程中，体会到从现在到自己事业有成日子之间真正可支配的时间有多少，然后可以让大家分享彼此的感受，真切感受时间的珍贵，我们可以把握的时间比我们想象中少得多。

4、分析时间管理理论，旨在引导学生如何实现时间利用效率最大化。（8min）

19世纪意大利经济学家帕累托提出了着名的“帕累托原则”。其核心内容是生活中80的结果几乎源于20的活动，因此，要把注意力放在20的关键事情上。根据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：

A重要且紧急（如发烧看病、做作业、考试）——必须立刻做。

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